Melhor momento para aplicar produtos de cuidados com a pele para obter resultados máximos
Momentos ideais para usar produtos de desvelo da pele para obter os melhores resultados: Porquê alinhar a rotina com os ritmos naturais da pele para uma pele saudável e sumptuoso?
Você já se perguntou por que os produtos para a pele vêm com instruções sobre porquê e quando usá-los? Pode parecer um truque de marketing, mormente se você gastou muito naquele creme noturno chique. Mas é importante seguir essas orientações. Nossa pele possui um relógio interno que mostra os melhores horários para usar os produtos para obter o sumo de benefícios. Porquê você ajusta sua rotina de cuidados com a pele para se alinhar com esse momento para uma pele formosa e sumptuoso?
Qual deve ser sua rotina matutino de cuidados com a pele?
A manhã é importante para a pele porque a protege de fatores porquê poluição, raios ultravioleta e estresse oxidativo. Esses fatores podem prejudicar sua pele. É por isso que seu rotina matinal deve se concentrar em fortalecer a barreira da pele.
Antioxidantes, porquê a vitamina C, são benéficos durante esse período. Pesquisa de Saúde de Harvard mostra que a vitamina C pode neutralizar os radicais livres causados pela exposição solar, ajudando a reduzir danos potenciais. Porém, usar protetor solar é importante. Um estudo publicado no Jornal da Academia Americana de Dermatologia mostra que utilizar protetor solar diariamente pode prevenir o envelhecimento da pele, a pigmentação e até o cancro de pele. “Um hidratante ligeiro que ajuda a barreira da pele também pode ser um ótimo complemento para sua rotina diurna. É importante fabricar uma barreira protetora que dure o dia todo”, dermatologista cosmético Dr. Rinky Kapoor diz Health Shots.
Os raios do sol ainda podem chegar até você em dias nublados. Por isso, deve-se sempre usar protetor solar, mesmo quando está nublado.
Por que minha pele fica oleosa à tarde?
À medida que o sol da tarde brilha intensamente, a sua pele absorve não somente os raios UV, mas também sujidade e poluentes. No meio da tarde, sua pele fica mais oleosa. Isso se deve ao acúmulo de sebo, suor e detritos ambientais, que podem piorar problemas de pele, porquê acne ou rosácea.
Reaplicar o protetor solar é muito importante. Se você acha que colocá-lo uma vez pela manhã é suficiente, pense novamente! Os médicos recomendam reaplicar o protetor solar a cada duas horas, mormente quando estiver sob luz solar direta. “Além do protetor solar, ingredientes calmantes porquê a niacinamida podem ajudar a reduzir a inflamação causada pelo estresse ambiental”, afirma a dermatologista. Isso pode diminuir a vermelhidão e controlar a produção de óleo, ajudando a manter uma tez equilibrada e fresca ao longo do dia.
O que acontece com sua pele durante a noite?
À noite, sua pele sofre mudanças significativas. É quando a sua pele mais se repara e se regenera. Pesquisa publicada no Revista de Dermatologia Clínica e Estética indica que os processos naturais de reparação da sua pele são mais eficazes à noite. A reparação do ADN é acelerada, novas células são produzidas mais rapidamente e a recuperação da barreira ocorre de forma eficiente.
A noite é o melhor momento para usar produtos de tratamento. Retinóides e esfoliantes porquê AHAs (alfa-hidroxiácidos) e BHAs (beta-hidroxiácidos) são eficazes em rotinas noturnas de cuidados com a pele. “Esses ingredientes ajudam a aumentar a produção de colágeno, melhorar a textura da pele e estribar a renovação da pele ao longo do tempo. No entanto, seja paciente; quando você começa a usar retinóides, eles podem irritar a pele e torná-la mais sensível à luz solar”, diz o Dr. Kapoor. Por isso é melhor aplicá-los à noite, quando a pele está menos exposta ao estresse ambiental.
À medida que a noite avança, a pele perde mais hidratação e fica mais propensa ao ressecamento. “Usando um rico hidratante ou creme barreira nesse período pode ajudar a restaurar a hidratação e estribar a recuperação”, afirma o médico.
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Por que o tempo é importante na dermatologia?
O tempo é importante para bons resultados clínicos. Pesquisa em Biomedicina e Farmacoterapia mostra que a cicatrização de feridas, a recuperação da barreira e a inflamação seguem ritmos biológicos naturais. “Por exemplo, se você cronometrar os cuidados pós-procedimento, porquê posteriormente peelings químicos, tratamentos a laser ou microagulhamento, para esses períodos de reparação procedente, pode melhorar a cicatrização e reduzir a irritação”, afirma a técnico. Você precisa pensar sobre quais produtos você usa e quando os usa.
O que ajuda a manter a pele saudável?
Sua pele possui um relógio interno que é importante para manter pele saudável. Para estribar isso, proteger a pele durante o dia e nutri-la à noite ajuda os cuidados com a pele a funcionarem em sincronia com os ritmos naturais do corpo. “Fabricar uma rotina de cuidados com a pele que se alinhe com os ritmos naturais da sua pele pode fazer com que os seus produtos funcionem melhor e promovam uma pele mais saudável ao longo do tempo”, partilha o Dr. Kapoor. Assim, quando aplica o seu creme de noite ou lava o rosto posteriormente um longo dia, está a participar numa interação cuidadosa com o relógio interno da sua pele.
