O que é fadiga cutânea: causas, sintomas e soluções
Entenda porquê a fadiga da pele e as mudanças sazonais afetam a saúde da pele. Descubra os sintomas, causas e remédios úteis para trazer de volta o cintilação.
Você já se olhou no espelho e ficou desapontado com a semblante da sua pele? A sua pele, que antes era luminosa e saudável, pode agora parecer opaca e seca, apresentando sinais de cansaço. Essa mudança, conhecida porquê fadiga da pele, vai além da sua semblante; isso mostra que sua pele está estressada com as mudanças nas condições climáticas. O que realmente significa fadiga da pele? Experimente as dicas a seguir para ajudar a refrescar e melhorar sua pele, mormente com a mudança das estações.
O que é fadiga da pele?
Nossa pele é um órgão vivo que reage ao envolvente e mostra porquê nos sentimos por dentro. Dr Pooja Chopradermatologista da Aakash Healthcare, disse ao Health Shots que “as mudanças nas estações podem perturbar o estabilidade proveniente da nossa pele. Fatores porquê mudanças de temperatura, umidade e qualidade do ar desempenham um papel crucial nesta perturbação, levando ao que chamamos de fadiga da pele relacionada ao clima”. Quando as estações mudam, a nossa pele tem dificuldade em se harmonizar. A pele atua porquê uma barreira protetora, mas tem dificuldade quando o ar passa de úmido no verão para sequioso no inverno. Essa mudança torna difícil para a nossa pele reter a umidade e se proteger muito.
Quais são os 5 sintomas de fadiga da pele?
Você pode estar se perguntando se sua pele está cansada. Cá estão alguns sinais comuns:
- Semblante opaca: Aquele rosado, pele brilhante olha, você já teve parece ter sumido.
- Secura: Sua pele pode permanecer esticada ou áspera, mesmo se você empregar hidratante regularmente.
- Sensibilidade aprimorada: Você pode sentir aumento da sensibilidade, causando vermelhidão ou irritação.
- Tom de pele irregular: A pele pode parecer irregular ou irregular, sem a vitalidade habitual.
- Má recuperação: Arranhões ou manchas podem demorar mais para cicatrizar se a saúde da sua pele não estiver boa.
Esses sintomas acontecem principalmente porque a estrato lipídica está danificada. Esta estrato ajuda a manter a umidade e protege contra irritantes. Dr. Pooja explica que “se a sua estrato lipídica não estiver funcionando corretamente, mesmo o seu hidratante habitual pode não ser eficiente”.
Por que minha pele fica tão seca quando as estações mudam?
Quando as estações mudam, a sua pele precisa de se ajustar rapidamente. Passar do ar quente e úmido do verão para o ar insensível e sequioso do inverno pode ser prejudicial à pele.
- Lutas de verão: O clima quente aumenta a transpiração e a produção de óleo, que pode obstruir os poros e fomentar acne. No verão, você pode mourejar com oleosidade extra e erupções cutâneas. No inverno, a sensação pode ser completamente dissemelhante.
- Blues de inverno: O ar insensível diminui os poros e diminui o fluxo sanguíneo, o que reduz o oxigênio na pele. Isso pode fazer com que a pele pareça cansada e sem cintilação. No ar sequioso, a umidade pode evolar rapidamente, deixando a pele seca.
Dr Pooja explica que “a mistura de ar sequioso e úmido torna difícil para a pele saber se deve manter ou liberar umidade. Esta confusão enfraquece a barreira da pele e pode levar a fadiga da pele.”
As mudanças climáticas afetam sua pele?
As alterações climáticas não são o único problema que afecta a nossa pele. Coisas porquê poluição e radiação UV também fazem a pele parecer cansada. Esses fatores causam estresse oxidativo, que danifica as células da pele e nos faz envelhecer mais rápido.
Veja porquê eles afetam sua pele:
- Radicais livres: A poluição e os raios UV criam radicais livres que danificam o colágeno e a elastina. Estas duas proteínas são vitais para manter a pele maleável e jovem.
- Estresse intrínseco e extrínseco: A fadiga da pele pode vir de duas fontes principais: interna e externa. Fatores internos incluem estresse e não tomar chuva suficiente. Fatores externos envolvem o envolvente ao seu volta. Juntos, esses problemas podem prejudicar a saúde da sua pele.
Uma vez que a mudança de estação afeta sua pele?
A mudança das estações e o estresse extrínseco podem afetar sua pele, mas você pode reduzir a fadiga cutânea com uma rotina de cuidados personalizada. Cá estão algumas dicas para ajudá-lo:
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- Esfoliação regular: Use esfoliantes suaves para remover a pele morta células. Isso ajuda as células frescas da pele a virem à superfície e pode melhorar a semblante da sua pele.
- A hidratação é fundamental: Hidratantes com ácido hialurônico ajudam a retirar a chuva para a pele. No verão, use fórmulas mais leves e, no inverno, opte por cremes mais ricos.
- Soros com infusão de antioxidantes: Use soros ricos em antioxidantes, porquê vitamina C ou E, para reduzir o estresse oxidativo e ajudar na trato.
- Transição gradual: À medida que as estações mudam, atualize a sua rotina de cuidados com a pele tal porquê muda o seu guarda-roupa. No verão, mude para produtos mais espessos à medida que o ar fica mais sequioso.
- Ouça sua pele: Observe porquê sua pele muda com as estações. Pode precisar de mais umidade ou proteção solar extra, dependendo do clima e de suas atividades.
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