Tudo que você precisa saber

Leva anos para cultivar um rotina de cuidados com a pele. E quando se trata de levar as coisas para o próximo nível, a melhor abordagem é pedir ao seu dermatologista tratamentos adaptados à sua pele. Mas levar para morada uma receita é uma coisa: incorporá -la efetivamente aos seus hábitos de cuidados com a pele é outra. Se você já publicou uma pesquisa no Google se perguntando “uma vez que usar o tretinoína”, não se preocupe – você definitivamente não está sozinho.

A geração de uma rotina de cuidados com a pele pode ser uma arte bagunçada. Tentativa, erro, tentativa, (mais erro) e, finalmente, você tem um conjunto de produtos que trabalhar. Até … eles não. Se você é recebido com uma fuga inesperada ou tentado por um novo resultado cintilante, essa seleção cuidadosamente selecionada na sua prateleira superior é obrigada a mudar.

Com novas preocupações da pele vêm novos ingredientes que o forçam a mudar todo o seu regime. Entre: A dança complicada de aprender a usar a tretinoína em sua rotina de cuidados com a pele.

Imagem em destaque de Marie Kouadio Amouzame por Fotografia de Belathée.

Porquê usar o tretinoína – e colher os benefícios brilhantes

A tretinoína é o retinóide prescrito mais popular – e por um bom motivo. É eficiente, vem em diferentes concentrações para enfrentar diferentes preocupações e é um tratamento mais direcionado do que o retinol sem receita. Se você tentou sua mão em Cremes noturnos de retinol Mas ainda pretendo desvanecer a hiperpigmentação, combater a acne e reduzir os sinais de envelhecimento, a tretinoína pode ser unicamente para você. Mas, para tirar o supremo proveito disso, é melhor adequar o resto da sua rotina para preparar sua pele para a sua jornada de tretinoína.

Talvez seja só eu, mas eu sempre respondo a chamada de um novo substância, um substância, uma estética bem embaladae o mais recente Santo Graal de luxo. Minha rotina tem sido a mesma nos últimos anos, mas eu faço algumas exceções. E para ser totalmente honesto, troco comigo mesmo. Se eu terminar uma garrafa de vitamina C, me deixo comprar uma substituição da marca mais novidade que estou de olho no Instagram. Ou, quando as estações mudarem, faço um esforço para misturar as coisas. Máscaras esfoliantes e Cremes corporais de colágeno no inverno, soros orvalhados e Protetor solar na primavera, e assim por diante.

Mas não são unicamente meus temperamentos e caprichos que fazem com que minha pele mude. Ao longo dos anos, aprendi a ouvir minha pele. Eu acalmo minha rotina quando ela fica sobrecarregada e inteiro quando saio. Logo, se você está se perguntando uma vez que usar o tretinoína, ouvir sua pele é fundamental para evitar descascamento e irritação na pele.

O que é tretinoína?

A tretinoína é um derivado da vitamina A, também espargido uma vez que um retinóide. A tretinoína geralmente vem em uma forma de gel ou creme. Menos comumente, ele também pode ser aplicado topicamente em sua forma líquida ou mesmo tomada por via verbal. É um dos ingredientes mais populares em tratamentos com acne de força prescrita. Porquê outros retinóis, a tretinoína também ajuda a desvanecer linhas finas e Hiperpigmentação. Ao contrário dos retinóis com os quais você está familiarizado, a tretinoína é muito mais poderoso. Tanto é mal está disponível unicamente com uma receita médica.

O creme e o gel de tretinoína geralmente vêm em três concentrações: 0,025%, 0,05%e 0,1%. 0,025% é o mais suave e geralmente é prescrito para melhoria universal da pele ou acne ligeiro. 0,05% geralmente é prescrito para antienvelhecimento e reduzindo linhas finas e rugas. 0,1% é a concentração mais subida e deve ser usada com cautela. Geralmente prescrito para pessoas que já têm experiência com retinóides, é usado para casos graves de acne, melasma, rugas profundas e linhas finas. Seu profissional de saúde pode ajudá -lo a resolver a força que atende melhor às suas necessidades.

Que efeito a tretinoína tem na pele?

A tretinoína acelera a rotatividade celular. Mas o mesmo acontece com os cremes de retinol de balcão. Logo, qual é a diferença entre tretinoína e retinóis que você pode encontrar no galeria de venustidade da farmácia? Potência. Para qualquer derivada de vitamina A funcionar, sua pele precisa convertê -la em ácido retinóico. Vou poupar muito da ciência, mas a tretinoína é mais poderoso porque já está na forma de ácido retinóico. Isso significa que sua pele não precisa perder tempo convertendo -a e pode conseguir o trabalho.

Devido à sua força, a tretinoína funciona mais rapidamente que os retinóis de OTC. Ele estimula a geração de células, afasta as células mortas da pele e varre bactérias dos poros. Aliás, os estudos mostram que a tretinoína ajuda a estimular a produção de colágeno e a bloquear as vias inflamatórias causadoras da acne. Combinado, isso o torna um poderoso lutador de acne. Também foi revalidado pela FDA para sinais de retrato, uma vez que linhas finas e manchas escuras. No universal, é um substância altamente eficiente para uma pele mais clara, suave e uniforme.

Quem é um candidato a tretinoína?

A tretinoína está disponível unicamente com uma receita médica, logo consulte um dermatologista se você deseja adicioná -lo à sua rotina. Seu tipo de pele e preocupações determinarão se o tretinoína é adequado para você. Se você deseja abordar linhas finas, manchas escuras, surtos graves de acne (incluindo acne cística) e preocupações com a textura da pele, a tretinoína pode ser um tratamento eficiente.

Para ser um bom candidato, você também precisa ter uma pele realmente resiliente. Isso significa praticamente nenhuma sensibilidade. A maioria dos especialistas recomenda iniciar com um Retinol OTC para ver uma vez que sua pele reage. A tretinoína não precisa ser sua primeira escolha. Inaugurar com o Retinol mais suave pode abordar suas preocupações. Também é mais adequado para pessoas com cicatrizes de acne recuadas, melasma grave ou hiperpigmentação. Ou, se você tem mais de 35 anos e deseja volver os danos causados pelo sol e os sinais de envelhecimento, a tretinoína pode ser uma boa opção.

Porquê retinóide mais poderoso, a tretinoína provavelmente não é adequada para quem tem qualquer proporção de pele sensível. Uma história de eczema, rosácea ou pele frequentemente irritada também aponta para uma delicada barreira da pele, que a tretinoína poderia comprometer ainda mais. Provavelmente também é melhor pular usando qualquer vitamina A, se você estiver prenha, unicamente para ser cordato. Porquê em todos os casos, consulte seu médico para deslindar se a tretinoína pode ser adequada para você.

O tretinoína é seguro de usar?

Quando usado corretamente, a tretinoína é perfeitamente segura. No entanto, devido à sua potência, os usuários podem testar a secura e aumentar a sensibilidade à luz solar quando começam a usar o tretinoína. Para combater isso, certifique -se de aumentar sua rotina hidratante e proteção solar. Também é melhor iniciar vagarosamente, usando tretinoína algumas noites por semana, depois aumentando sua frequência à medida que sua pele se ajusta. A tretinoína também não deve ser usada excessivamente ou com outros ativos uma vez que ácidos. Isso pode danificar sua barreira de umidade.

Qual é a “purga”?

Infelizmente, para muitos usuários, a notória Tretinoin Purge é real. Mas não é um sinal para desistir – na verdade, é o contrário! Passar pela purga significa que sua pele está se ajustando ao tratamento e aprendendo a se reparar.

Nas primeiras vezes em que você aplica tretinoína, sua pele está passando por uma rotatividade mais rápida de células do que está afeito. Isso significa que todos os irritantes e bactérias causadores de acne são empurrados para a superfície mais rapidamente. Isso leva à inflamação, o que desculpa fugas. Mesmo se você não estiver usando tretinoína para tratar as fugas, o processo de ressurgimento pode trazer bactérias latentes à cabeça, o que significa que aqueles que buscam efeitos antienvelhecimento também podem testar o expurgo.

Porquê reduzir a purga e a sensibilidade à tretinoína

Embora não haja muito que você possa fazer para parar A expulsão, resista à tentação de ser dura com a sua pele. Isso irá irritar ainda mais sua pele em um momento tão volátil. Em vez disso, seja o mais gentil verosímil.

Inaugurar lentamente com o seu uso de tretinoína pode reduzir a intensidade do seu expurgo. Se você testar excessivamente inflamaçãovocê pode diminuir para uso menos frequente e usar unicamente uma quantidade do tamanho de uma ervilha. Alguns ingredientes são úteis para acalmar os efeitos da tretinoína, uma vez que a niacinamida. A niacinamida é um ótimo suplemento à sua rotina, pois ajuda a acalmar a irritação enquanto reforça os efeitos do seu retinóide.

Porquê usar o tretinoína em sua rotina de cuidados com a pele

Sentenciar se deve ou não iniciar o tretinoína não é a única pergunta. Porquê você implementa a tretinoína em sua rotina de cuidados com a pele? Porquê você deve usar o tretinoína para obter os melhores resultados? Muitos perguntaram, e a resposta é surpreendentemente simples.

Quando você começa a tretinoína, sua pele passará por muita coisa, muito rápida. Seja gentil com o seu rosto e faça tudo para tornar a transição o mais fácil verosímil. No início da sua jornada de tretinoína, concentre -se em ingredientes que não retiram a pele ou causam maior irritação. Você também pode aditar ingredientes que funcionam muito ao lado do retinóide da récipe. E, é simples, você terá que levar seu suco -sucure ainda mais a sério. Aplique o remédio à noite e depois coloque em filtro solar para proteger sua pele sensível à luz durante o dia. Eventualmente, você pode reintroduzir ingredientes uma vez que ácidos de volta à sua rotina – mas somente quando sua pele é menos sensível.

Se isso parece que você precisa reconstruir toda a sua rotina, não vou mentir: você pode. Cá está um guia para escolher produtos amigáveis à tretinoína para reinventar sua rotina de pele.

Os melhores produtos Tretinoin para aditar à sua rotina de cuidados com a pele

Limpador

Um bom limpador manterá a pele limpa sem removê -la de óleos naturais. Desconfie de ingredientes como sulfatos, perfumes ou álcool no seu limpador. Estes secarão a pele em um momento em que você mais precisar de umidade. Opte por algo gentil, mas eficaz, que não contém ácidos. Além disso, certifique -se de limpar suavemente com as pontas dos dedos. Esfregar com uma ferramenta facial ou mesmo um pano de lavagem pode ser muito abrasivo enquanto estava em tretinoína.

Toner

A tonificação pode preparar a pele com hidratação extra, mas apenas se você escolher o certo. Pule qualquer coisa com álcool e, em vez disso, opte por um suplemento hidratante e refrescante na sua rotina. Se você está acostumado a um Toner ácidovocê terá que aposentá -lo por um tempo em tretinoína. De qualquer maneira, aplique seu toner e aguarde que ele seque antes de utilizar o tretinoína. Você também pode carregar a pele com a umidade durante esta lanço, usando uma núcleo suave e hidratante.

Soros

Para evitar estimular demais a pele enquanto você inicia a tretinoína, a maioria dos especialistas sugere salvar soros pela manhã e usar tretinoína à noite. Bons soros são aqueles que complementam os efeitos do seu retinóide. A niacinamida ajuda a acalmar a pele irritada e a proteger a barreira da pele. Os soros hidratantes ajudam a manter a pele da secura excessiva. E finalmente, soros de vitamina C. Ajudar a facilitar a produção de colágeno.

Hidratante

Manter a pele hidratada é uma das melhores maneiras de minimizar os efeitos colaterais da tretinoína, uma vez que irritação e secura. Especialistas sugerem usar um hidratante mais forte Quando você começa com tretinoína enquanto está vigilante ao seu tipo de cuidados com a pele. Se você já sofre de pele seca, deseja usar um hidratante super rico. Se você tem uma pele mais oleosa, ainda deseja aumentar seu jogo de hidratação, mas não precisa ser tão intenso. Exclusivamente certifique -se de escolher produtos sem fragrâncias sintéticas para manter a irritação afastada.

Ao iniciar, aplique hidratante diretamente posteriormente utilizar a tretinoína para minimizar a irritação potencial. À medida que sua pele se ajusta, você pode deixar o tretinoína por tapume de 20 minutos antes de escoltar um hidratante.

Protetor solar

Não posso expressar a valia de sempre utilizar seu protetor solar (liberalmente!). Isto é mormente verdadeiro em tretinoína. Os retinóides aumentam sua sensibilidade ao sol; portanto, qualquer trabalho que seu tretinoína está fazendo será imediatamente comprometido sem proteção solar adequada. Tentar PLATOS SUNDERS MINERAIS LIMPOS para fornecer um escudo físico entre você e o sol. E não se esqueça de se inscrever ao longo do dia!

Levante post foi atualizado pela última vez em 10 de agosto de 2025 para incluir novas idéias.