13 receitas de abobrinha de primeira linha para celebrar o vegetariano estrela do verão

Quando se trata de Comer sazonalmenteabobrinha é o MVP de verão. É um daqueles vegetais que aparecem em opulência nesta era do ano – no mercado, em sua caixa CSA, talvez até transbordando em seu jardim. E boas notícias: não faltam maneiras criativas (e deliciosas) de usar.

Neste resumo de nossas receitas favoritas de abobrinha, você encontrará tudo, desde massas leves de verão a lados grelhados, saladas satisfatórias e, sim, o pão de abobrinha que fazemos repetidamente. Essa jerimu ligeiro e rica em nutrientes é embalada com benefícios de vitamina C, magnésio e anti-inflamatória, e é infinitamente adaptável. Se você está focado em Saúde intestinalAssim, pele brilhanteou simplesmente consumir mais vegetais, a abobrinha é fácil sim.

Portanto, se você está em lesma Zoodles para um jantar durante uma semana ou assando um lote de muffins, essas receitas de abobrinha facilitam a consumir e abraçar o melhor da temporada. Vamos submergir.

A melhor receita de pão de abobrinha de todos os tempos

Testamos 5 das receitas de pão de abobrinha mais populares da Internet e encontramos um vencedor evidente.

Muffins de abobrinha sem grãos

Os muffins de abobrinha ficam sem grãos para um moca da manhã para tomar um dia de dia, que é fácil no tripa.

Rosemary e pão de abobrinha de maçã com gengibre

Esta receita de pão de abobrinha guloseima, picante e aconchegante é um clássico que você pode levar com você até o outono.

Sopa de cheddar de brócolis (embalada com vegetais escondidos)

A abobrinha pode não ser o substância das estrelas, mas tem um papel importante a desempenhar para saber esse caldo cremoso e saudável.

Spaghetti Alla Nerano

A receita inspirada nas viagens de Stanley Tucci para a Itália – Iykyk. E se não o fizer, você deve. Esta receita coloca os holofotes sobre a simplicidade, desenhando um sabor intenso de somente um punhado de ingredientes.

Macarrão vegetal assado inspirado em ratatouille

Esta receita picante, preenchida e deliciosa é perfeita para grandes grupos e jantares de verão. E bônus, é feito em uma única folha.

Massas de abobrinha simples com pinhões

Também sabido porquê “O que fazer com o mercado do seu colono”. A abobrinha que você encontrou no fundo da gaveta recebe uma novidade vida nesta receita de massas que é tão fácil (quase fácil demais) e embalada com sabor.

Macarrão de ricota de limão com abobrinha

Se “Summer in Itália” é a vibração que você está buscando (e por que não seria), esse prato vibrante verifica todas as caixas.

Lasanha de abobrinha com mussarela livre de laticínios

Tem um palato porquê a coisa real – talvez ainda melhor? Digamos que as práticas de macarrão são infinitas.

Pasta Zoodle Pesto

Enquanto a abobrinha nunca será verdadeiramente tamanho, esse macarrão de pesto de macarrão de abobrinha ainda atinge todas as notas certas.

Volume de limão carbonara com ervilhas e abobrinha

Nascente prato clássico de massas é melhorado com o vegetariano predilecto do verão.

Barcos de abobrinha recheados e enchilada

Nascente prato é um vetusto, mas um brinco – embalado com sabores frescos e únicos, e a abobrinha é a embarcação perfeita.

Batatas fritas de abobrinha de tomilho assadas

Quando você está com seus ouvidos em abobrinha, as fichas são o único caminho a percorrer. Sirva ao lado de um simples Aöli para o {aperitivo} dos sonhos.