Amla para a pele: benefícios e usos

Deseja modificar sua rotina de cuidados com a pele e ser orgânico? Se você ama todas as coisas verdes, inclua Amla ou groselha indiana em seu regime de cuidados com a pele. A fruta, conhecida por seu sabor azedo, é um sucesso no mundo de Ayurveda. É embalado com vitamina C e antioxidantes, e é por isso que você deve usar a AMLA para a pele. Desde o combate a bactérias causadoras de acne até a promoção da pele brilhante, esta fruta de cor verde oferece uma solução natural e eficaz para várias preocupações da pele. Confira seus benefícios e maneiras de incluí -lo em sua rotina de cuidados com a pele.

Benefícios da Amla para a pele

A groselha indiana, com sua potente mistura de compostos, oferece uma infinidade de benefícios para a sua pele. Aqui está como:

1. Rico em antioxidantes

Esta fruta se destaca devido ao seu rico conteúdo antioxidante, conforme um estudo publicado na revista Antioxidantes. É particularmente rico em vitamina C, que é essencial para manter a pele jovem. Esses antioxidantes atuam como uma defesa poderosa contra radicais livres, moléculas instáveis ​​que danificam as células da pele e aceleram o envelhecimento. Os radicais livres contribuem para a formação de rugas, linhas finas e uma tez opaca. Ao neutralizar essas moléculas nocivas, esta fruta ajuda a proteger o colágeno e a elastina da pele, os blocos de construção da pele. O consumo regular ou a aplicação tópica da AMLA para a pele pode ajudar a diminuir os sinais visíveis de envelhecimento e promover um brilho saudável e radiante.

2. Aumenta a produção de colágeno

O colágeno, a proteína responsável pela firmeza e flexibilidade da pele, depende em grande parte da vitamina C para o desenvolvimento. Indian Beoseberry, uma rica fonte dessa vitamina essencial, ajuda na formação de colágeno, como encontrado em um estudo publicado no Jornal de Alimentos Funcionais. Essa produção aprimorada de colágeno resulta em uma pele mais firme e flexível, minimizando a aparência de rugas e linhas finas. A capacidade da fruta de promover o colágeno o torna um elemento eficaz na batalha contra o envelhecimento prematuro. A aplicação regular pode ajudar a obter uma aparência mais jovem e bonita, fortalecendo a estrutura subjacente da pele. Como dá um Boost para a síntese de colágeno, Ajuda a manter a pele resiliente.

3. Mantém a acne afastada

As altas qualidades antibacterianas e anti-inflamatórias da fruta tornam-a eficaz remédio natural para acne. Ele tem como alvo diretamente as bactérias causadoras de acne, para que os surtos frescos ocorram. “Suas propriedades anti-inflamatórias acalmam a pele sensível ao mesmo tempo em que reduz a vermelhidão e o inchaço relacionado à acne”, diz o Ayurveda Expert Dr. Chanchal Sharma. Essa estratégia dupla não apenas ajuda a eliminar as manchas existentes, mas também promove um melhor ambiente de pele, tornando-o menos propenso a uma acne futura. O uso regular da Amla para a pele pode resultar em uma pele mais brilhante e suave e uma tez mais equilibrada. Suas características naturais o tornam uma opção de medicamentos leve, mas eficiente, para a acne.

4. Dá uma pele brilhante

Use a AMLA para a pele, pois é um iluminador natural que reduz eficientemente manchas escuras e hiperpigmentação. Ajuda a aliviar manchas e descoloração, como manchas de idade e manchas solares, resultando em uma tez mais uniforme, como encontrado em um estudo publicado no Jornal de Medicina Tradicional e Complementar. O efeito do brilho é devido ao alto teor de antioxidantes e capacidade de controlar a síntese de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele. Aplicar esta fruta à sua pele pode reduzir a hiperpigmentação, e revelar uma tez mais brilhante e radiante.

5. Hidrata a pele

Use a AMLA para a pele, pois oferece uma solução natural para a pele seca e desidratada. “Suas propriedades hidratantes ajudam a pele a reter a umidade, mantendo -a macia e flexível. Isso impede as questões desconfortáveis ​​e muitas vezes desagradáveis ​​de secura e descamação ”, explica o especialista. A pele bem hidratada parece mais jovem e saudável, e a groselha indiana contribui para isso, melhorando a barreira de umidade da pele. Ao manter a pele hidratada, ajuda a manter uma textura suave e uma aparência radiante.

Como usar a Amla para a pele?

Aqui estão maneiras fáceis de usar a AMLA para a pele:

• Amla e Máscara Facial de Mel: Misture 2 colheres de sopa de pó da Amla, 1 colher de sopa de mel cru e água morna conforme necessário para fazer uma pasta lisa. Aplique a uma face limpa, evitando a área dos olhos. Deixe por 15 a 20 minutos antes de enxaguar com água morna.

• Máscara facial de Amla e iogurte: Combine 2 colheres de sopa de pó de amla e 1 colher de sopa de iogurte liso em uma pasta lisa. Aplique à pele limpa, com foco em áreas propensas a acne. Deixe por 15 a 20 minutos antes de enxaguar.
• Toner de Amla: Ferva 1 colher de sopa de pó da Amla em 1 xícara de água por 5 minutos e deixe esfriar. Coe a mistura. Após a limpeza, aplique o toner no rosto usando uma almofada de algodão.
• Máscara de gel de Amla e Aloe Vera: Misture 2 colheres de sopa de amla em pó e 1 colher de sopa de gel de aloe vera em uma pasta lisa. Aplique -se a áreas queimadas pelo sol, evitando a pele quebrada. Deixe por 15 a 20 minutos antes de enxaguar.
• Amla e Multani Mitti (Fuller’s Earth) Face Pack: Combine 2 colheres de sopa de pó da Amla e 1 colher de sopa de Multani Mitti. Adicione água de rosas para criar uma pasta. Aplique em áreas oleosas do seu rosto, evitando a área dos olhos. Deixe -o ligado até secar completamente antes de enxaguar.

Nota importante: Antes de experimentar qualquer remédio para bricolage, é recomendável fazer um teste de patch para evitar reações alérgicas. Se você tiver alguma irritação, descontinue o uso imediatamente. Além disso, consulte seu médico antes de incluir ingredientes naturais em seu regime de cuidados com a pele.