Terapia da luz vermelha para o crescimento do cabelo: funciona?
Procurando um tratamento para perda de cabelo que não seja invasivo e eficiente? A terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo pode ser o que você precisa.
Seja uma doença, estresse ou genes, as causas da perda de cabelo são muitas. Se você acredita em remédios caseiros, pode testar óleo de cebola ou óleo de alecrim para o propagação do cabelo. Mas se você quiser usar a tecnologia para combater a perda de cabelo, pode ter uma solução. Você pode dar uma terapia com luz vermelha para o propagação do cabelo, uma vez que o empresário americano de tecnologia Bryan Johnson. Exclusivamente alguns meses detrás, Johnson, sabido por seus esforços antienvelhecimento, compartilhou que esse tratamento não invasivo fazia secção de sua jornada de restauração capilar. Você também deve usar a terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo?
O que Bryan Johnson diz sobre sua jornada de perda de cabelo
Bryan Johnson, 47 anos, é sabido por compartilhar hacks e produtos de saúde que ele usa para aumentar a longevidade. Em sua jornada de perda de cabelo, ele uma vez blogou: “Comecei a perder o cabelo e permanecer cinza aos meus 20 anos. Agora, tenho uma cabeça enxurro de cabelo e ~ 50% do meu cinza se foi”.
Ele sugere que as pessoas comecem cedo e sejam proativas em mourejar com seus problemas de perda de cabelo, em vez de ignorá -las. “Cometi o erro de abordar minha perda de cabelo e envelhecimento depois de perceber. Aos 20 anos, tapume de 20% dos homens já têm alguma perda de cabelo visível. Muitas pessoas perdem até 50% de seus cabelos antes de começarem a perceber o afinamento. Aos 50 anos, até 40% das mulheres terão uma perda de cabelo perceptível.
Enquanto enfatizando que a nutrição adequada é importante para a saúde do cabelo, ele também revelou o uso da terapia da luz vermelha. Ele escreveu: “Cap de luz vermelha – seis minutos por dia e você pode fazer sua rotina matutino enquanto a usa”.
O que é terapia com luz vermelha?
A terapia da luz vermelha (RLT), também conhecida uma vez que terapia a laser de inferior nível (LLLT) ou fotobiomodulação (PBM), é um tratamento não invasivo que é comumente usado na dermatologia e na medicina cosmética. “Ele usa luz vermelha ou infravermelho próximo de inferior comprimento de vaga, normalmente entre nanômetros 630-670 (NM) e 810-850 nm”, diz Dermatologistic. Dr. Vinata Shetty. A terapia usa esses comprimentos de vaga específicos de luz vermelha e infravermelha próxima para penetrar nas camadas da pele. Geralmente é usado para seus efeitos de trato, anti-inflamatórios e rejuvenescimento.
Quais são os benefícios da terapia da luz vermelha?
Cá estão alguns dos benefícios da terapia da luz vermelha:
1. Estimula a produção de colágeno
A luz vermelha aumenta a síntese de colágeno, uma proteína responsável por manter elasticidade da pele e estrutura. “O aumento dos níveis de colágeno ajuda a suavizar as rugas, linhas finas e flacidez, fazendo com que a pele pareça mais firme”, diz o perito. Durante um estudo, publicado em Pesquisa e tecnologia de peleum aumento significativo de 12,5 % na flexibilidade da pele foi observado nos participantes que usaram terapia com luz vermelha por 2 meses.
2. Melhora a circulação sanguínea
Aumenta a produção de óxido nítrico, que dilata os vasos sanguíneos. Isso aumenta o fluxo sanguíneo, permitindo uma melhor entrega de oxigênio e nutrientes na pele e nos tecidos do epiderme peludo. “A circulação aprimorada é importante, pois suporta a regeneração celular e a saúde universal da pele”, diz o perito.
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3. Reduz a inflamação
Ele tem um efeito anti-inflamatório que é principalmente vantajoso para pessoas com condições de pele uma vez que acne, rosácea, eczema e psoríase. ““Terapia com luz vermelha Pode acalmar a pele, reduzir a vermelhidão e calma a irritação que geralmente é causada por essas condições de pele ”, diz o perito.
4. Melhora o tom da pele
Ao promover a rotatividade de células da pele e reduzir a inflamação, essa terapia ajuda a uniformizar a pigmentação, restringir os poros, reduzir o embotamento e melhorar a textura da pele. “Isso também minimiza a semblante de danos causados pelo sol e manchas de idade no rosto”, diz Shetty.
Terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo: uma vez que isso ajuda?
Não é usado exclusivamente para estribar a saúde da pele. Alguns até usam terapia com luz vermelha para o propagação do cabelo. Um estudo, publicado em Lasers em cirurgia e medicinamostrou que as pessoas tratadas com terapia com luz vermelha tiveram um aumento de 37 % no propagação do cabelo. Outro estudo, publicado em Anais da dermatologiaencontrou a luz vermelha de 650 nm uma vez que a maneira mais eficiente e prática de estimular o propagação do cabelo.
Cá está por que a terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo funciona:
1. Aprimoramento da produção de ATP
A luz vermelha penetra no epiderme peludo e é absorvida pelas mitocôndrias (organelas celulares) nas células do folículo piloso. “Isso aumenta a produção de trifosfato de adenosina ou ATP, a moeda energética da célula, o que, por sua vez, melhora o metabolismo e o reparo celular”, explica o perito.
2. Microcirculação aprimorada
A terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo funciona, pois a virilidade luminosa promove a dilatação dos vasos sanguíneos no epiderme peludo. Isso aumenta a entrega de oxigênio e nutrientes à raiz do cabelo, o que nutre os folículos capilares, melhora sua função e suporta o propagação mais grosso do cabelo.
3. Prolonga a temporada anágen
O propagação do cabelo ocorre na temporada anagen, o estágio de propagação dos folículos capilares. A terapia da luz vermelha ajuda a prolongar essa temporada e atrasa a ingressão nas fases de telogênio (repouso) ou catagena (efusão). Isso resulta em aumento da densidade capilar e fios mais longos.
4. Reduz a inflamação em torno dos folículos
A inflamação, particularmente em casos de calvície de padrões ou condições do epiderme peludo, pode levar à miniaturização folicular. A terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo pode funcionar, pois reduz a inflamação e cria um envolvente mais saudável do epiderme peludo que é bom para o propagação.
Procedimento de terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo
Você pode usar a terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo em uma clínica ou em sua mansão.
Procedimento na clínica:
Um dermatologista verificará seu epiderme peludo e recomendará uma manancial de luz, uma vez que um dispositivo de capuz ou uma tampa a laser. As sessões geralmente duram 10 a 20 minutos, onde seu epiderme peludo é exposto à luz vermelha.
Em mansão:
Dispositivos uma vez que capacetes LED, tampas, pentes ou painéis podem ser usados. O dispositivo é usado ou posto sobre o epiderme peludo, geralmente sem nenhum desconforto. Você precisa manter o dispositivo seguro por um tempo especificado.
Com que frequência você deve usar a terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo?
Duas a três sessões da terapia por semana são normalmente recomendadas inicialmente. “Posteriormente 3 a 4 meses, a manutenção pode ser reduzida para uma ou duas vezes por semana”, diz o perito. Você só precisa se concentrar na consistência para obter melhores resultados.
“A melhoria perceptível do cabelo geralmente começa posteriormente 8 a 12 semanas de luz vermelha regular Terapia para o crescimento do cabelo. Resultados visíveis ideais podem ser observados entre 4 a 6 meses ”, diz o Dr. Shetty. Para algumas pessoas, os resultados podem continuar melhorando por até um ano.
Quais são os efeitos colaterais do uso da terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo?
Geralmente é seguro com efeitos colaterais mínimos, mas algumas pessoas podem testar:
- Vermelhidão ou calor temporário
- Dores de cabeça leves
- Tensão ocular se os olhos não estiverem protegidos durante as sessões
- Muito raramente, pode ter irritação no epiderme peludo, o que acontece quando usada em excesso ou usada incorretamente
A terapia da luz vermelha é usada para melhorar a flexibilidade da pele e o tom da pele. Os efeitos anti-inflamatórios e de rejuvenescimento ajudam a melhorar a saúde da pele. Além da pele, a terapia da luz vermelha para o propagação do cabelo também é usada. Foi provado ser uma maneira eficiente de gerenciar a perda de cabelo.
Perguntas frequentes relacionadas
A terapia da luz vermelha pode ser feita em mansão?
Sim, existem dispositivos de terapia com luz vermelha em mansão, uma vez que tampas a laser, capacetes ou pentes que podem ser usados. No entanto, consultar um dermatologista antes de iniciar é recomendável para prometer a adequação.
Uma terapia de luz vermelha de 10 minutos é suficiente?
Sim, 10 minutos por sessão geralmente são eficazes, principalmente se você usar um dispositivo de subida qualidade. Alguns dermatologistas podem recomendar até 15 a 20 minutos, dependendo da intensidade do dispositivo e da sisudez da perda de cabelo.
Posso usar terapia com luz vermelha todos os dias?
O uso quotidiano geralmente não é necessário ou recomendado. O uso excessivo pode não melhorar os resultados e potencialmente irritar o epiderme peludo. Suas células precisam de tempo para responder e regenerar.
A terapia da luz vermelha pode restringir a pele?
Sim, estimula a produção de colágeno e elastina, o que pode melhorar a flexibilidade da pele, reduzir linhas finas e rugas e fazer com que a pele pareça mais firme.
