Fitness e emagrecimento

Sonali Kulkarni chama o ciclismo de ‘libertador’, diz que beneficia a mente e o corpo

A atriz Sonali Kulkarni também é um entusiasta de ciclismo e bicicleta. Ela começou a andejar de duas rodas quando jovem e diz que continua gostando por seus benefícios físicos e de saúde mental.

Sonali Kulkarni deve ter exclusivamente 10 anos quando começou a andejar de bicicleta. Estar em duas rodas – um ciclo ou uma bicicleta – fazia quase secção da cultura onde ela cresceu: Pune, uma vez chamado de ‘cidade dos ciclos’. Quatro décadas depois, não exclusivamente andejar de bicicleta e bicicleta continuam a fazê-la se sentir poderosa, mas também beneficia sua capacidade física e bem-estar mental.

Sonali Kulkarni acredita em andejar de bicicleta para fitness

Em entrevista a HT Health Shots, Sonali Kulkarni compartilha: “O ciclismo é muito jocoso! Quando eu exercito, eu palato de movimento. Não sou uma pessoa que pode se exercitar em um só lugar. Portanto, o movimento de andejar de bicicleta é emocionante para mim. Aliás, você pode estar na natureza. Você não precisa de um AC. Você não precisa de um decoro específico para esse manobra.

No início de sua vida, ela percebeu uma vez que andejar de ciclo em vez de usar formas de transporte público a capacitou a gerenciar o tempo em seus próprios termos.

“Em um ponto da minha vida, eu estava perdendo muito tempo e virilidade esperando por um ônibus. Eu queria poupar tempo porque era um juvenil muito ativo. Eu tinha aulas de dança clássica, um lugar onde estava ensinando, eu tinha uma faculdade, eu estava em qualquer momento, que estava em meu tempo. Eu poderia pensar no caminho, sem me preocupar com as mudanças de ingressos.

Ela também tem boas lembranças de passeios com seus amigos, anciãos, tias, mãe e seu marido Nachiket Pantvaidya. “Antes de nos casarmos, estávamos namorando e era um tempo tão bom que estávamos juntos. Não estaríamos necessariamente conversando o tempo todo, mas sentiríamos o vento. Era tão libertador.”

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Sonali Kulkarni costumava andejar de bicicleta para sua faculdade em Pune. Imagem cortesia: Sonali Kulkarni

Sonali Kulkarni começou a andejar de bicicleta durante a puerícia

Os olhos de Sonali Kulkarni refletem uma faísca enquanto ela fala sobre seu paixão pelo ciclismo. É evidente que ela tem inúmeras memórias e marcos de puerícia associados a estar em um veículo de duas rodas.

“O estilo de vida do item obrigatório inclui saber uma vez que andejar de duas rodas. É tão geral quanto manducar Poli Bhaji e Varan Bhat (uma repasto de Maharashtrian). Comecei a ir para a escola em um ciclo quando estava na quinta série. Andei para a escola até a escola até a minha 10ª série. My Fui para a faculdade até o meu primeiro ano e depois a bolsa.

Era um Bajaj Kawasaki 4s. Sonali diz que se sentiu “muito poderosa” montando. “Muitas cabeças se viraram … eu percebi quanto poder e glamour ele tinha.” Ela se lembra de receber cartas de meninos, elogiando -a por sua posição na bicicleta e suas habilidades de estacionamento.

Sonali diz que, uma vez que pertencia a uma família de classe média e não estava mimada com numerário de bolso, ela teve que esperar para comprar uma bicicleta até inaugurar a lucrar. Seu primeiro veículo de duas rodas pessoais foi uma Honda cinética.

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Tanto os ciclos quanto as bicicletas permaneceram muito perto de seu coração, mesmo quando ela mudou para Mumbai para seguir sua curso de atriz. Ela comprou seu ciclo de “sonho” quando chegou à ‘cidade dos sonhos’ – Mumbai. Estava completo com uma transportadora e cesta fofas. Ela usaria o ciclo para comprar mantimentos ou para a liceu.

Sonali fala sobre segurança durante o ciclismo

Estradas e tráfico tortos não impediram Sonali Kulkarni de andejar de bicicleta ou ciclo aos 50 anos.

“Eu não sou um daqueles que exigem uma trilha de bicicleta dissemelhante nas estradas porque sei o que as cidades estão carregando hoje. Para a governo e para o governo, é muito difícil fabricar caminhos tão exclusivos para corredores, ciclistas e motociclistas. Temos que encontrar nossa zona segura e pedalar lá”, diz a atriz, que até levou vários Bike Rallies.

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Sonali Kulkarni escolhe segurança em vez de aventura enquanto ciclismo
Sonali Kulkarni escolhe a segurança em vez de proeza durante o ciclismo. Imagem cortesia: Instagram/ Sonali Kulkarni

Você já enfrentou qualquer tipo de viés pelo trajo de poder andejar de bicicleta?

“Andejar de bicicleta era único em Pune porque as meninas estavam montando scooties muito femininas, Lunas e Hondas cinéticas. Mas eu era eu quem estava andando de motocicleta. Eu não vi nenhum viés quando estava andando de bicicleta. Na verdade, havia sempre uma sensação de assombro nos olhos das pessoas”, diz ela.

No entanto, ela enfrentou preconceitos quando começou a guiar um coche!

“É sublinhado que as mulheres não conseguem guiar muito. É um clichê, e eu palato de quebrar isso porque sou um motorista de quatro rodas muito decente. Eu dirigi carros em outros países e, em qualquer lugar que sinto que as meninas que você se sinta ou que você não me é o que você, quando você pode fazer as coisas, quando você pode proferir que, quando, quando, quando, quando, quando você não posso proferir, quando as mulheres, que são as coisas, quando você pode proferir que, quando, quando, quando você pode, quando as mulheres, que você não pensam. Me belisca quando ouço esse observação. ”

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