Guia de cuidados com a pele: mantenha-se limpo e brilhante neste Diwali

outubro 18, 2025 adm-secuidaamiga

Obtenha uma pele clara e sumptuoso neste Diwali com estas dicas práticas de um dermatologista. Concentre-se na limpeza, maquiagem, dieta e controle do estresse.

À medida que o Diwali se aproxima, todos ficam entusiasmados com as comemorações. As ruas se iluminam com decorações brilhantes e padrões coloridos de rangoli preenchem as portas e calçadas. O gulodice perfume dos mithais enche o ar, tentando a todos com guloseimas saborosas. No entanto, muitos de nós nos preocupamos com os cuidados com a pele, principalmente com o risco de erupções cutâneas. Mantimentos, festas noturnas e atividades intensas podem afetar a saúde da nossa pele. Para nos ajudar a manter uma pele limpa e sumptuoso durante esta idade festiva, a equipe Health Shots conversou com um dermatologista que compartilhou dicas úteis de cuidados com a pele do Diwali para aproveitar as celebrações enquanto cuida da nossa pele.

1. Consistente, suave e purificador

Para conseguir uma pele limpa, é importante limpar o rosto de forma consistente e suave. Durante reuniões festivas, uma vez que as celebrações do Diwali, você pode usar maquiagem extra e permanecer exposto a mais poluentes, que podem obstruir os poros e suscitar erupções cutâneas. Um dermatologista costuma sugerir a limpeza dupla uma vez que uma boa maneira de remover essas impurezas. Estes são importantes Dicas de cuidados com a pele no Diwali para manter a pele radiante durante as festividades.

Lanço um: Comece com um limpador à base de óleo ou chuva micelar. Esta primeira classe deve dissolver eficazmente a maquilhagem e as impurezas.
Lanço dois: “Em seguida, aplique um limpador suave à base de espuma para remover qualquer resíduo restante”, Dra. Ameesha MahajanDermatologista Cosmética.

É importante lastrar a lavagem do rosto, principalmente na idade festiva. As dicas de cuidados com a pele do Diwali enfatizam que, se você lavar demais, poderá remover a oleosidade procedente da pele. A oleosidade pode piorar a acne. Para ajudar com manchas, escolha produtos de limpeza que contenham ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Esses ingredientes são eficazes no controle da acne.

2. Escolha uma maquiagem adequada para a pele

As festividades muitas vezes significam usar mais maquiagem do que o normal, o que tem seus prós e contras. Embora a maquiagem nos ajude a ter uma boa fisionomia, produtos pesados podem obstruir os poros e suscitar erupções cutâneas. Cá estão algumas dicas de cuidados com a pele do Diwali e maneiras de escolher a maquiagem com sabedoria:

Opte por produtos à base de chuva: “Escolha primers e bases faciais à base de chuva e não comedogênicas. Esses produtos protegem a pele da maquiagem e ficam mais leves na pele”, diz o dermatologista.
Evite dormir maquiado: Sempre tire antes de dormir, mesmo se estiver cansado. Dormir maquiado pode suscitar mais erupções e retardar a cicatrização da pele.

Siga nascente livro de regras de pré-maquiagem para uma pele sem idade. Imagem cortesia: Adobe Stock

3. Zelo com sua dieta

A idade festiva leva muitas vezes a comer doces demais e víveres fritos, que podem prejudicar a pele. Muito açúcar e víveres gordurosos podem suscitar inflamação e desencadear acne. Para manter uma tez radiante durante esse período, considere estas dicas de cuidados com a pele do Diwali, juntamente com sugestões dietéticas para ajudar a manter sua pele saudável:

Limite víveres com tá índice glicêmico: Evite aqueles com tá índice glicêmico. Esses víveres podem aumentar rapidamente os níveis de açúcar no sangue e suscitar erupções cutâneas.
Hidrato: “Beba muita chuva para manter a pele hidratada por dentro”, sugere a dermato.
Abrace escolhas saudáveis: Coma frutas frescas e vegetais de folhas verdes. Inclua víveres ricos em antioxidantes, uma vez que frutas vermelhas e nozes. Esses víveres ajudam a manter a pele saudável.

4. Protetor solar: um item inegociável

Mesmo enquanto nos preparamos para o Diwali, devemos lembrar de proteger a nossa pele do sol. Os raios ultravioleta (UV) e a luz azul podem suscitar ofuscação da pele e piorar as cicatrizes de acne. Cá estão algumas dicas de cuidados com a pele do Diwali para mantê-la segura:

Invista em um protetor solar de largo espectro: “Escolha um protetor solar com FPS 30 ou superior. Certifique-se de que seja ligeiro e não oleoso”, afirma a médica.
Protetor solar matizado: Experimente usar um protetor solar matizado que também funcione uma vez que uma maquiagem ligeiro. Pode ajudar a proteger sua pele e, ao mesmo tempo, oferecer alguma cobertura.

5. Gerencie o estresse e a qualidade do sono

Muitas vezes ignoramos uma vez que o stress e o sono afetam a nossa pele, mormente em épocas festivas. As dicas de cuidados com a pele do Diwali podem ser essenciais, pois os festivais podem atrapalhar o sono e aumentar o estresse, levando a alterações hormonais que causam fugas. Cá estão algumas maneiras de ajudar: