Dicas de cuidados com a pele no inverno: Dermat diz para evitar longos banhos quentes, aplicar cremes mais ricos

O inverno submete a pele ao ar indiferente, à baixa umidade e ao aquecimento interno sequioso, o que remove a oleosidade originário e enfraquece sua categoria protetora. Muitas rotinas que funcionam muito nos meses mais quentes muitas vezes falham no inverno porque não atendem às mudanças sazonais. Hidratantes leves, espumas de limpeza e esfoliação agressiva podem deixar a pele desidratada, sensível e propensa a irritações. Ignorar o protetor solar quando o sol parece fraco e negligenciar a hidratação interna só piora a situação.

Porquê as mudanças climáticas afetam a pele?

De tratado com pesquisa publicada no Jornal Britânico de Dermatologiaas mudanças climáticas no verão e no inverno afetam a barreira da pele a nível celular, e as camadas externas tornam-se mais secas e texturizadas no tempo indiferente. “Isso resulta em condições porquê eczema e pele seca e escamosa. Seus efeitos podem ser observados nas bochechas e nas mãos, destacando a natureza das alterações sazonais da pele em adultos de todas as idades”, dermatologista Dra. Priyanka Sharma diz Health Shots.

Porquê você restaura a barreira da pele?

À luz destas mudanças, é fundamental concentrar-se na restauração da barreira cutânea, melhorando a hidratação e protegendo a pele de mais danos. Produtos de limpeza suaves à base de creme ou óleo podem preservar os lipídios essenciais e prevenir a sensação de aperto em seguida a lavagem. “Cremes e pomadas mais ricos e com ingredientes reparadores de barreiras, porquê ceramidas, ácido hialurônico e glicerina, podem ser muito mais eficazes do que loções leves”, afirma a dermatologista. Impor hidratante na pele quando ela está levemente úmida ajuda a reter a umidade, e utilizar uma categoria de soro hidratante por plebeu adiciona mais resiliência. Evitar banhos longos e quentes também reduz a desidratação, permitindo a recuperação da barreira.

Por que a proteção solar é importante?

A proteção da pele também é crucial durante toda a temporada. Um protetor solar de extenso espectro com FPS 30 ou superior deve ser aplicado diariamente, mesmo em dias nublados, pois os raios UVA penetram nas nuvens e refletem em superfícies porquê a neve. “O impacto dos ventos frios na pele pode ser ainda mais mitigado com lenços e luvas e com a utilização de um humidificador no interno para manter a humidade do ar”, afirma o Dr. Sharma. A ingestão suficiente de chuva e bebidas quentes à base de ervas também apoiam a hidratação interna, que muitas vezes é esquecida no inverno.

Por que os cuidados com a pele são necessários no inverno?

Para persistente ou grave problemas de pele no invernocuidados dermatológicos podem ser necessários. “Problemas porquê textura escamosa, vermelhidão, irritação, crises de eczema e surgimento de acne podem ser agravados neste momento”, afirma a profissional. Os tratamentos nestas circunstâncias não se baseiam em produtos baseados em tendências; tratam-se de restaurar a saúde da barreira e reduzir a inflamação.

Em última estudo, os cuidados com a pele no inverno não se trata produtos em camadas indiscriminadamente. “Trata-se de saber porquê as condições sazonais afetam a pele, adequando as rotinas e buscando intervenções quando os cuidados básicos não são suficientes”, afirma o médico. Métodos de proteção, hidratação e reparação de barreiras podem ajudar a conseguir uma pele saudável durante os meses mais difíceis.