Comportamento louco de fazer (manipulação abusiva para fazer você dúvida)
Você está em um relacionamento com alguém que faz você se sentir desequilibrado e desconectado da veras – muito porquê das pessoas com as quais costumava descrever para obter espeque.
Ficou tão ruim que você se ouve justificando o comportamento dele e questionando sua própria percepção.
Se ele disser que você é “louco” ou “perdendo o controle da veras”, portanto talvez você seja.
Talvez ele seja unicamente o primeiro a perceber e a se importar o suficiente para proferir alguma coisa. E se você pode confiar nisso, ele pode se safar de qualquer coisa.
O atacador e o doesto podem ser homens ou mulheres, portanto não uso o pronome masculino para invocar os homens em privado.
O doesto maluco tem mais a ver com personalidade, que é uma combinação de natureza e meio envolvente.
Neste item, abordaremos todos os sinais de comportamento louco e porquê responder a ele. (E se você quiser desvendar agora se o doesto emocional estiver acontecendo em seu relacionamento, cá está um Questionário on -line gratuito para ajudá -lo a conhecer suas opções e agir.).
O que é um comportamento louco?
Se você testemunhou ou experimentou um comportamento louco, alguns ou todos os seguintes devem parecer familiares:
- Negando o que eles disseram ou fizeram
- Transformando acusações em mais prova de sua loucura ou memória não confiável
- Mentindo flagrante – mesmo quando você tem evidências contra eles
- Dizendo o que eles querem, mas portanto, quando você faz isso, negando que eles queriam que você
Parece muito como a iluminação de gasesclaro?
O objetivo é praticamente o mesmo: fazer você duvidar de sua própria percepção da veras e depender mais de seu agressor do que em seus próprios sentidos, julgamento e percepção.
O atacador louco quer que você duvide a si mesmo, portanto ele lhe dirá o que ele quer que você faça, e então-quando o fizer-ele o usará contra você:
- Negando que ele quisesse que você fizesse isso
- Negando que ele lhe pedisse para fazer qualquer coisa, ou
- Dizendo que você não fez claro ou que você confundiu o que ele disse
Em relacionamentos loucos, o atacador continua usando esses Táticas de iluminação a gás Para fazer com que o abusado pareça pequeno, estúpido, incompetente e louco.
O objetivo é a sujeição completa e a deferência do atacador.
8 sinais de comportamento louco
Zelo com os seguintes sinais de comportamento louco.
Vou trocar de pronomes para cada um porquê um lembrete do indumentária de que o atacador (assim porquê o abusado) pode ser masculino ou feminino.
1. Eles pedem que você faça um pouco e depois negue que eles pediram.
O Crazy Maker pode proferir que ele quer passar um tempo com você neste término de semana e “não faça planos”.
Logo, quando chegar o término de semana e você pergunta o que ele tem em mente, ele lhe dirá que já tinha planos de fazer um pouco sozinho ou com os outros, e nunca disse o contrário.
Se você repetir as palavras exatas que ele usou, ele as negará e lhe proferir que você está inventando as coisas para culpá -lo a mudar seus planos.
Mas é simples que ele não os mudará, independentemente dos planos que você quebrou para estar disponível para ele.
2. Eles o chamam de louco pelo menor pretexto.
Realmente não importa o que você faz ou diz.
Você poderia proferir ao atacador que viu uma árvore em privado, e ela diria que essas árvores não crescem na superfície e você está ludibriado se pensou ter visto uma.
Você poderia mostrar uma constelação específica, e ela dizia que você estava inverídico e insistia que a constelação era realmente assim e assim, e você não tinha noção ou louco se insistisse o contrário.
O Crazy Maker pode usar o que sai da sua boca porquê prova de que você é estúpido, ignorante ou louco para enfraquecer sua crédito em seu próprio julgamento.
O objetivo é fazer você duvidar a si mesmo e se sentir menos optimista de que sabe qualquer coisa que valha a pena saber.
Logo, é melhor manter a boca fechada ao volta dela. Zero de bom é tentar discutir sobre qualquer ponto, mesmo que você tenha provas para concordar seu argumento.
As vítimas de comportamento maluco aprendem a permanecer quieto, em vez de percorrer o risco de se sentirem estúpidas ou loucas.
3. Eles tomam decisões sem você e afirmam que foi a sua teoria.
Você conversou com seu namorado sobre comprar um novo sofá e jurou que concordou com um protótipo específico.
Logo você chega em vivenda para desvendar que seu namorado pediu um protótipo completamente dissemelhante que você nem gosta.
Quando você pede que ele cancele o pedido e explique por que ele o acusa de mudar seu Mente e insiste que vocês dois concordaram com o protótipo que ele ordenou.
Ele poderia ter planejado comprar o protótipo que você concordou originalmente.
Mas depois de visitar a loja e Flertando com outra mulher – que expressou sua preferência por outro sofá – finalmente ordenou que Primeiro, esperando um dia impressionar as outras mulheres com isso.
Finalmente, você é unicamente um espaço reservado até encontrar alguém melhor.
Enquanto isso, ele o manterá desequilibrado e sob seu controle.
E ele fará tudo o que puder para fazer você duvidar de todas as decisões que tomar.
4. Eles criticam suas decisões e menosprezam você por elas.
Sua namorada é rápida em criticar todas as decisões que você tomar e menosprezá -lo até que você mude essa decisão de se adequar a ela.
E se o fizer, ela provavelmente mudará de idéia e insistirá que não teve zero a ver com sua mudança de decisão.
Toda decisão que você toma é um jogo justo, porque lhe dá a oportunidade de sabotar seu confiança E faça você se sentir envergonhado por ter determinado um pouco sem conferir com ela primeiro.
Mas mesmo quando você fazer Converse com ela antes de tomar uma decisão, ela negará ter concordado com ela, ou insistirá que você confundiu o que disse.
E você é louco se espera que ela fique satisfeita com a decisão.
As únicas decisões que ela não critica são as próprias.
5. Eles transformam tudo o que você faz em um ataque a eles.
Ele começará uma peleja por qualquer coisa. Porque tudo o que você diz e faz – mesmo que seja um pouco que ele disse que ele desejado Você faz – é a prova de que você é louco, estúpido e interesseiro.
Se você compra uma roupa novidade ou um pouco que faz você sorrir, ele o ataca por ser interesseiro e irreflectido, mesmo que ele gastasse mais moeda em um pouco por si mesmo.
Se você disser que gostaria de passar mais tempo juntos, ele o ataca por usar a culpa para manipulá -lo para mudar seus planos para se adequar a você.
Ele também pode proferir que ele já lhe disse quais eram seus planos (mesmo que não o fizessem), e você nunca se lembra do que importa para ele.
Porque você é interesseiro e não pode descrever com sua memória para zero.
6. Eles usam vergonha para manipulá -lo para sentir porquê se você os prejudiquei.
Você diz à sua namorada que acabou de ser chamada para entrevistar um ofício que desejou por meses.
Ela vai nuclear – acusando você de colocar sua curso adiante do seu relacionamento e envergonhando você Para admitir o invitação da entrevista.
Ela insiste que está programado para um momento em que ela queria trespassar juntos e fazer alguma coisa.
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Não importa se ela nunca lhe contou sobre seus planos. Ela jurará que ela disse a você e você esqueceu (de novo!) Ou que ela estava tentando surpreendê -lo, e você arruinou tudo (de novo!).
E se ela conseguir envergonhá -lo a cancelar a entrevista, fará outros planos para esse tempo – planos que não o envolvem.
Ela lhe dirá que você está louco por esperar que ela fique disponível para você quando você claramente se importa mais com sua curso.
7. Eles esperam que você faça o que eles querem o tempo todo.
Em outras palavras, “Leia minha mente e faça o que EU quer ou o quê EU pense é melhor. ”
Mas se você tentar fazer o que seu atacador faria, o Crazy Maker se voltará contra o que você fez em seu nome.
Tudo o que você faz é forragem para críticas.
Você não pode fazer o suficiente por eles, e o que você faz é feito de inverídico, feito tarde demais ou feito com a atitude errada.
E mesmo que você faça exatamente o que você sabe que seu atacador quer que você faça, eles negarão que eles queriam que você agisse porquê se você os interpretasse mal e que “simplesmente não entende”.
8. O que você labareda, é doesto.
Se você descreve as táticas do seu atacador porquê louco, a iluminação a gases ou comportamento narcisistatudo se enquadra sob o guarda -chuva de doesto.
O objetivo é o mesmo, mesmo que o comportamento pareça dissemelhante de um atacador para o outro.
Os efeitos remanescentes são autoconfiança danificada, menor auto-estima e uma capacidade comprometida de responsabilizar nos outros.
Viver com um atacador louco torna mais difícil confiar na existência de paixão incondicional ou altruísta.
Isso faz você se sentir mais sozinho, portanto é menos provável que você se liberte porque o atacador o convenceu de que você está impotente sem eles.
Talvez você não soubesse-antes desse relacionamento-quão confiáveis sua mente era, mas agora que você “sabe”, se sente mal equipado para debutar fresco por conta própria.
A questão remanescente se torna “E se eles estiverem certos sobre mim? “
Logo, você precisa estar por perto pessoas que não te tratam o caminho o atacador faz.
Você precisa passar um tempo com pessoas que o amam porquê você e que o constroem.
Nunca por um segundo pense que você merece o doesto e não deixe o atacador tirar mais a sua vida do que ele ou ela já tem.
Você tem o recta de querer estar com alguém que não faz você se sentir pequeno, estúpido ou louco.
Que sua coragem, pesar e resiliência influenciem tudo o que você faz hoje.
