Como reparar, fortalecer e cuidar das unhas

Gel ou esmalte? Quando nos acomodamos na cadeira do salão de formosura, a maioria de nós não pensa muito além da escolha entre os dois – ou qual tom da voga usaremos nas próximas semanas. Mas uma mudança crescente em direção ao desvelo orgânico das unhas está mudando essa mentalidade, colocando a saúde das unhas diretamente na conversa sobre bem-estar.

Para muitos de nós, anos de manicure em gel ou acrílico tiveram um preço – danos que os suplementos de biotina e os soros fortalecedores por si só nem sempre conseguem desfazer. (E não me fale sobre cutículas.) Para entender melhor o que realmente é necessário para restaurar a saúde das unhas, conversei com Amy Ling Lin, fundadora e CEO da Estúdio aos domingosuma marca de unhas inspirada no bem-estar com seis locais na cidade de Novidade York.

Por que a saúde das unhas é tão importante?

Cuidar das unhas vai muito além da estética. Embora eu ame o elemento de autoexpressão – e a satisfação sutil de uma mudança sazonal do bordô no outono para o cinza ardósia no inverno – a saúde das unhas desempenha um papel muito mais funcional. Segundo Lin, a manicure costuma ser a primeira risco de resguardo para proteger as unhas.

“As unhas são estruturas protetoras”, explica ela. “Quando as unhas ficam quebradiças, descascam ou ficam cronicamente irritadas, elas ficam mais vulneráveis ​​a rachaduras, desconforto e até infecções ao volta das dobras das unhas.”

As unhas naturais estão na voga

Não é nenhuma surpresa que a saúde das unhas esteja passando por um momento. O estética de garota limpa– pense em cores naturais de unhas e formatos mais curtos e discretos – influenciou mais do que somente as escolhas de esmaltes. Mudou completamente a forma porquê as pessoas pensam sobre o desvelo das unhas. Quando não há zero para se esconder, o estado das suas unhas passa a fazer segmento do look.

“Mínimo, suas unhas, mas melhor manicures porquê ‘unhas de rapariga limpa’ e ‘manicures sem maquiagem’ são populares porque celebram uma fisionomia originário “, explica Lin. “Eles também tornam as condições das unhas mais visíveis, o que naturalmente desperta mais interesse na saúde das unhas.”

À medida que os cuidados com a pele e o corpo se tornaram mais intencionais nos últimos anos, Lin vê os cuidados com as unhas seguindo a mesma trajetória.

“Estamos vendo a mesma mudança que aconteceu nos cuidados com a pele”, diz ela. “As pessoas estão deixando de estancar as unhas para cuidar delas. Cuidar das unhas está se tornando alguma coisa que ajuda você a ter uma fisionomia saudável e a se sentir muito.”

Que hábitos podem estar prejudicando suas unhas?

Nos últimos anos, as manicures com gel têm sido claro de um escrutínio cada vez maior – e por boas razões. O esmalte em si é um fator, mas a exposição aos raios UV necessária para curá-lo é uma preocupação maior. É essencialmente uma mini leito de bronzeamento sintético para as unhas, o que não é ideal para a saúde das unhas ou da pele a longo prazo.

Além da exposição aos raios UV, o polimento e a remoção frequentes podem ter um impacto cumulativo. De entendimento com Lin, quase todas as etapas do processo de gel ou acrílico introduzem estresse na unha. “O desgaste e a lima do acrílico também contribuem para a formação de partículas microplásticas”, observa ela. “É uma das razões pelas quais vemos tantas pessoas voltando às manicures mais simples.”

Dito isto, os danos nas unhas não se limitam a géis ou acrílicos. Alguns dos hábitos mais prejudiciais são surpreendentemente comuns – mesmo entre aqueles que usam esmaltes regulares. Lin cita alguns para observar:

• Esburgar ou retirar o gel: Isso pode levantar camadas da lâmina ungueal (queratina), causando adelgaçamento, fraqueza e danos a longo prazo – mormente quando o gel começa a levantar.
• Roer unhas ou cutículas: Ambos comprometem o leito ungueal e a barreira da cutícula, aumentando o risco de irritação e infecção.
• Arquivamento hostil: A curetagem excessiva – geralmente durante a preparação e remoção do gel ou acrílico – pode apurar as unhas com o tempo.

Que trocas você pode fazer para uma manicure mais saudável?

“O simples costuma ser mais saudável”, diz Lin. Pense em comprimentos mais curtos, modelagem suave, uso de luvas para as tarefas domésticas e hidratação consistente. Essas pequenas escolhas podem parecer básicas, mas com o tempo fazem a maior diferença.

Suas unhas funcionam porquê a sua pele – elas têm barreiras protetoras que precisam de cuidados. Assim porquê você evitaria tratamentos agressivos no rosto, vale a pena fazer escolhas mais inteligentes e suaves para as unhas.

Se você estiver lidando com ressecamento ou fragilidade, Lin recomenda focar no suporte de barreira:

• Pare de esburgar o gel e remova-o adequadamente. O peeling é uma das maneiras mais rápidas de apurar a unha.
• Priorize ferramentas limpas e uma boa higiene no salão. Unhas saudáveis ​​começam com práticas limpas.
• Apoie a barreira ungueal diariamente. O uso regular de óleo de cutícula e creme para as mãos ajuda a prevenir ressecamento e quebra.

Mudar para esmaltes não tóxicos e visitar salões de formosura não tóxicos também pode fazer uma diferença significativa. Fórmulas mais suaves têm menos verosimilhança de ressecar as unhas ou fomentar descoloração com o tempo – o que as torna uma escolha melhor para a saúde das unhas a longo prazo.

Melhores produtos para concordar a saúde das unhas

Esses são os produtos que vale a pena procurar quando você está focado em unhas mais fortes e saudáveis. Desde óleos nutritivos a removedores suaves e cremes de suporte de barreira, cada um deles apoia uma rotina de manicure cuidadosa sem estresse desnecessário nas unhas.

Mais itens essenciais para a saúde das unhas que amamos

Óleos de cutícula (suporte quotidiano de barreira)

Cremes para as Mãos (Cuidados com a Barreira da Pele + Unhas)

Esmaltes suaves (para cores sem comprometer)

• Esmalte Zoya. Uma risco de cores não tóxica e de longa duração, livre de produtos químicos agressivos, ideal se você estiver removendo géis ou acrílicos pesados.
• Esmalte Londontown Café au Lait. Um neutro sutil e usável que parece polido sem dominar suas unhas. A fórmula de Londontown foi projetada para secar menos e concordar melhor a saúde universal das unhas – perfeita para quem está aliviando melhorias mais pesadas.

Fortalecedores de unhas

• OPI Nail Envy Original. Um tratamento de fortalecimento predilecto dos cultos que reforça as unhas fracas ou descascadas com o uso repetido.
• Essie Tratar Amor e Cor. Uma base fortalecedora levemente colorida que adiciona uma cor sutil ao mesmo tempo que fornece proteínas e nutrientes para concordar a resiliência.