Cherry Benefícios para a pele: 7 maneiras fáceis de obter uma aparência radiante

Procurando maneiras de fazer sua pele brilhar naturalmente? Comece incluindo cerejas em sua rotina de beleza. Existem muitos benefícios de cerejeira quando se trata de saúde da sua pele. Essas frutas de pequeno porte são embaladas com nutrientes essenciais, como vitaminas A, C e K, além de antioxidantes potentes como antocianinas, que podem abordar uma infinidade de preocupações com a pele, desde o combate a danos radicais livres até a promoção da produção de colágeno. Então, se você está lidando com a acne, procurando um brilho natural ou apenas quer manter a pele jovem, a cereja humilde pode ser a resposta que você está procurando. Confira vários benefícios de cereja para a pele e como usá -la.

4 benefícios importantes da cereja para a pele

Aqui estão alguns benefícios de cereja para a pele que certamente darão um brilho natural.

1. Mantém a acne afastada

Entre os muitos benefícios de cereja para a pele, sua capacidade de reduzir a acne se destaca. Seus compostos anti-inflamatórios funcionam para reduzir a vermelhidão e o inchaço associados a fugas, calmando a pele irritada, conforme encontrado em um estudo publicado na revista Alimentos. Além disso, os antioxidantes nas cerejas, principalmente a vitamina C, ajudam no processo de cicatrização natural da pele, potencialmente minimizando cicatrizes de acne. Além disso, alguns dos componentes encontrados nas cerejas têm propriedades antibacterianas, que podem ajudar a combater as bactérias que contribuem para algumas formas de acne.

2. Promove a produção de colágeno

Um dos muitos benefícios de cereja para a pele é sua capacidade de promover a produção de colágeno. “A vitamina C é necessária para a criação de colágeno pelo corpo, uma proteína crucial que serve como base estrutural de nossa pele”, diz o dermatologista dermatologista Dr. Priyanka Kuri. O colágeno dá à pele sua firmeza, flexibilidade e força geral. A vitamina C estimula a formação de colágeno, que fortalece a rede de suporte da pele e reduz a aparência de linhas finas e rugas. Esse procedimento resulta em pele mais suave e mais gorda, atrasando efetivamente as indicações óbvias do envelhecimento.

3. Reduz a inflamação

Quando se trata de cuidados com a pele, há muitos benefícios de cereja que você pode aproveitar. Um desses usos é a capacidade de reduzir a inflamação, conforme encontrado em um estudo publicado na revista Nutrientes. As cerejas têm fortes qualidades anti-inflamatórias, tornando-as uma cura natural eficaz para a pele dolorida. Essas substâncias reduzem significativamente a vermelhidão e o inchaço, trazendo alívio do desconforto. As cerejas, relaxando os tecidos inflamatórios, podem ajudar a aliviar os sintomas de problemas de pele, como acne e rosácea, resultando em uma aparência mais equilibrada e atraente. A atividade anti-inflamatória natural reduz indicadores óbvios de irritação, resultando em uma aparência mais calma e saudável.

4. Mantém a pele hidratada

Existem muitos benefícios cereja para a pele, incluindo a capacidade de manter a pele hidratada. “As cerejas são naturalmente abundantes na água, o que contribui para sua capacidade de hidratar adequadamente a pele”, aponta o especialista. Essa umidade abundante contribui para os níveis de hidratação natural da pele, resultando em uma textura macia e gordura. As cerejas combatem a secura e a descamação, fornecendo a umidade necessária, impedindo a pele de se sentir apertada ou desagradável. A hidratação consistente é fundamental para manter a função de barreira da pele, que a mantém robusta e saudável.

Cherry Benefícios para a pele: como usá -la?

Existem muitos benefícios de cereja quando se trata de cuidados com a pele. Aqui estão algumas maneiras de incluí -las em sua rotina de cuidados com a pele:

1. Máscara facial de cereja (hidratante): MASH cerejas maduras e misture com uma colher de sopa de mel. Aplique no seu rosto por 15 a 20 minutos e depois enxágue com água morna. Isso hidrata e adiciona um brilho natural.
2. Esfoliante cereja: Esmague a cereja em um pó fino (tenha cuidado para não torná -lo muito áspero). Misture com polpa cereja e um pouco de azeite ou óleo de coco. Massageie suavemente na pele úmida em movimentos circulares e depois enxágue.
3. Toner de cerejeira (iluminação): Misture as cerejas e coe o suco. Dilua com partes iguais de água de rosas ou avelã. Aplique no seu rosto com uma almofada de algodão após a limpeza.

   

4. Tratamento de cereja (acne): Amasse uma única cereja e aplique a polpa diretamente nos manchas da acne. As propriedades anti-inflamatórias podem ajudar a reduzir a vermelhidão e o inchaço.
5. Máscara de cereja sob os olhos: MASH cerejas e misture com gel de aloe vera. Aplique suavemente sob os olhos por 10 a 15 minutos para reduzir o inchaço e as olheiras.
6. Máscara de cereja e iogurte (calmante): Misture as cerejas amassadas com iogurte simples. Aplique no seu rosto por 15 minutos. O iogurte adiciona ácido lático para esfoliação suave e propriedades suaves.
7. Cubos de gelo de cereja (refrescante): Misture as cerejas e congele o suco em bandejas de cubo de gelo. Esfregue delicadamente os cubos de gelo em seu rosto para obter um efeito refrescante e de tonificação. Isso ajuda a apertar os poros e reduzir a inflamação.

Nota: Sempre faça um teste de patch em uma pequena área de pele antes de aplicar qualquer máscara facial de bricolage em todo o seu rosto. Se você tiver alguma irritação, descontinue o uso imediatamente.