Cebolinhas podem ajudar a dar à sua pele um brilho saudável

Procurando maneiras de fazer sua pele brilhar naturalmente? Comece incluindo cebolinhas em sua rotina de beleza, pois esses talos verdes vibrantes com delicado sabor de cebola são mais do que apenas uma delícia culinária. Existem muitos benefícios da cebolinha no que diz respeito à saúde da pele. Desde o combate aos sinais de envelhecimento até à promoção de um brilho saudável, este vegetal pode ser uma adição valiosa ao seu regime de cuidados com a pele. Rico em vitamina C, um potente antioxidante, este superalimento ajuda a proteger a pele dos efeitos nocivos dos radicais livres, que são conhecidos por acelerar o envelhecimento. Esta vitamina também desempenha um papel crucial na produção de colágeno, componente chave para manter a elasticidade e firmeza da pele. Além disso, a presença de vitamina A neste vegetal promove a renovação celular, revelando uma aparência mais brilhante e jovem.

O que são cebolinhas?

A cebolinha é um vegetal da família Allium e é popularmente conhecida como cebolinha ou cebolinha. Assemelham-se a uma cebola com longos talos verdes e uma cebola branca esférica na extremidade inferior. O vegetal tem diversas utilizações em saladas ou pratos diversos. As cebolinhas não têm sabor tão forte quanto as cebolas normais, conforme encontrado em um estudo publicado na revista Avanços nas estratégias de melhoramento de plantas. O bom deste vegetal é que todo o seu corpo é comestível e muito útil para a pele. Continue lendo para saber mais sobre como a cebolinha beneficia sua pele.

5 benefícios da cebolinha para a pele

Essas cebolas são repletas de antioxidantes, vitaminas e minerais que podem fornecer nutrição à pele e fazê-la brilhar naturalmente. Aqui está a lista dos benefícios da cebolinha para a pele:

1. Rico em antioxidantes

Entre os diversos benefícios da cebolinha para a pele, destacam-se suas potentes propriedades antioxidantes, conforme estudo publicado no Jornal de Medição e Caracterização de Alimentos. Rico em antioxidantes, compostos como ácidos fenólicos, flavonóides e enxofre são encontrados nessas cebolas que podem proteger a pele dos danos causados ​​pelos radicais livres. Estas moléculas instáveis ​​contribuem para o envelhecimento prematuro e vários problemas de pele. Ao neutralizar os radicais livres, as cebolinhas podem ajudar a manter as células da pele saudáveis ​​e prevenir o estresse oxidativo. Além disso, são uma boa fonte de vitaminas C e A, que podem promover a produção de colágeno e a renovação celular, respectivamente. Esses nutrientes podem contribuir para uma aparência mais jovem, reduzindo o aparecimento de rugas e linhas finas.

2. Acalma a pele

Os benefícios da cebolinha são muitos devido às suas propriedades antiinflamatórias, de acordo com um estudo publicado no Revista de Pesquisa de Ciências Farmacêuticas, Biológicas e Químicas. Existem também compostos de enxofre que ajudam a acalmar a pele e a aliviar irritações. Essas substâncias podem ajudar reduzir a inflamação e vermelhidão associada a acne, eczema e psoríase. Além disso, essas cebolas podem ajudar a aumentar a umidade da pele. A quantidade de enxofre pode aumentar a formação de colágeno, essencial para manter a maciez e a umidade. Este superalimento, que promove a síntese de colágeno, pode ajudar a aumentar a retenção de umidade da pele e minimizar o ressecamento.

3. Reduza as rugas

Quando se trata de cuidados com a pele, há muitos benefícios da cebolinha que você pode aproveitar. Um desses usos é a capacidade de reduzir rugas. Cebolinhas são uma boa fonte de vitamina C, conforme encontrado em um estudo publicado na revista Alimentosque desempenha um papel crucial na síntese de colágeno, uma proteína chave que fornece estrutura e suporte à pele. O colágeno é responsável por manter a elasticidade e firmeza da pele e reduzindo rugas e linhas finas. Ao aumentar a produção de colágeno, contribuem para uma aparência mais jovem e radiante. Além disso, a vitamina C atua como um potente antioxidante, protegendo a pele dos danos causados ​​pelos radicais livres. Estas moléculas prejudiciais podem acelerar o envelhecimento e contribuir para vários problemas de pele. Ao neutralizar os radicais livres, a vitamina C ajuda a manter as células da pele saudáveis ​​e a prevenir o envelhecimento prematuro.

4. Alivia a acne

As cebolinhas têm propriedades antibacterianas devido à presença de compostos como o enxofre, que são muito eficazes para marcas de acne. “Eles podem proteger sua pele de infecções bacterianas. Essas propriedades antibacterianas podem ajudar a manter a pele limpa e reduzir o risco de erupções cutâneas”, diz o especialista ayurvédico. Dr Chanchal Sharma. Além disso, podem ajudar a regular a produção de sebo, uma substância oleosa produzida pela pele. A produção excessiva de sebo pode contribuir para poros obstruídos e acne. Ao ajudar a equilibrar os níveis de sebo, as cebolinhas podem contribuir para uma pele mais saudável e clara.

5. Hidrata a pele

Um dos principais benefícios da cebolinha para a pele é o alto teor de água. “Essa umidade abundante ajuda a hidrate sua pele por dentro, deixando-o revigorado e preenchido”, afirma a especialista. Ao repor a hidratação perdida, podem melhorar a elasticidade da pele e reduzir o aparecimento de ressecamento e linhas finas. Este efeito hidratante pode ser particularmente benéfico para quem tem pele desidratada, ajudando a restaurar um brilho saudável e a melhorar a textura geral da pele.

Benefícios da cebolinha para a pele: como usar?

Existem muitos benefícios da cebolinha quando se trata de cuidados com a pele, então conheça as maneiras de incluí-los em sua rotina de cuidados com a pele:

1. Máscara facial de cebolinha: Misture uma colher de chá de suco de cebolinha fresca com uma colher de chá de mel e uma pitada de açafrão. Faça uma pasta com os três e aplique no rosto. Deixe agir por 20 minutos e depois lave. Este remédio é muito eficaz para marcas de acne e infecções bacterianas.

2. Toner de cebolinha: Misture uma colher de chá de suco de cebolinha e uma colher de chá de água de rosas em uma tigela; agora aplique na pele com a ajuda de uma bola de algodão. Isso ajudará a acalmar a pele, fechando os poros.

3. Esfoliante de cebolinha: Moa as cebolinhas até formar uma pasta, adicione 2 colheres de chá de açúcar a esta mistura e 4-5 gotas de azeite. Esfregue no rosto por 5 minutos. Ajudará na esfoliação da pele morta.

4. Cebolinha e limão: Misture 1 colher de chá de cebolinha e 1 colher de chá de suco de limão em uma tigela. Aplique-o na área escura da pele. Este remédio é muito útil para redução de manchas escuras.

5. Cebolinha e multani mitti (terra mais cheia): Faça uma pasta de suco de cebolinha e multani mitti. Aplique na sua pele oleosa. É muito útil no controle da produção de petróleo.

6. Cebolinha e pepino: Misture 2 a 4 gotas de suco de cebolinha com 2 a 4 gotas de suco de pepino e aplique sob os olhos. Este remédio é muito útil para reduzir olheiras e inchaço sob os olhos.

Sempre faça um teste em uma pequena área da pele antes de aplicar qualquer máscara facial DIY em todo o rosto. Se sentir alguma irritação, interrompa o uso imediatamente.