Cansado de namorar aplicativos? Veja como se colocar lá fora

A mais de longa data rom-com Amante, passei anos imaginando como seria namorando nos meus vinte anos. Talvez eu estivesse no meu bar favorito nas cidades gêmeas, e alguém enviasse uma bebida. Ou talvez eu acidentalmente esbarrar em alguém no meu fim de semana cafeteriaderramando café e provocando uma conversa glamourosa. Ou melhor ainda-um encontro em um livrariaunindo-se sobre Wuthering Heights com um estranho vestido de óculos hipster. Moral da história, descobrir como se colocar lá fora parecia um conceito estranho para mim.

Alerta de spoiler: nenhuma dessas coisas realmente acontece.

Se, por algum milagre cósmico, eles aconteceram com você, então sabem que estou realmente feliz por você. Mas, para o resto de nós, apenas tentando descobrir como se colocar lá fora e realmente namorar em 2025, aqui está a verdade – a duração é difícil.

Namoro é difícil, mas vale a pena

Antes de me acusar de ser uma Debbie Downer, deixe -me esclarecer: o namoro é difícil, mas também é divertido, desafiador e emocionante. Qualquer coisa que nos empurre para fora de nossas zonas de conforto geralmente é.

Quando falo com amigos na cena do namoro, ouço os mesmos suspiros e frustrações – especialmente sobre aplicativos de namoro. Deslizar para a esquerda e a direita pode ser cansativo e, muitas vezes, nada acontece. Enquanto os aplicativos funcionam para alguns (gritar para meus amigos que encontraram amor online!), Eles não são para todos. Se você está se perguntando como se colocar lá fora, além de simplesmente passar, aqui está o que funcionou para mim.

1. Saia de casa

O príncipe encantador não vai invadir sua casa (isso estaria quebrando e entrando). Como um introvertido orgulhoso, essa percepção me atingiu com força. Se eu realmente queria conhecer pessoas, precisava sair de casa.

Caso em questão: algumas semanas atrás, eu estava em uma noite aconchegante quando um amigo me convidou para conferir um novo restaurante com ela e seu marido. Normalmente, eu diria não – ela sabe que eu amo meu tempo sozinho – mas no espírito de me colocar lá fora, eu fui. Um dos amigos de seu marido se juntou a nós e, uma semana depois, acabei um encontro com ele.

Eu não estava procurando um encontro, mas simplesmente aparecendo, criei uma oportunidade que teria perdido. Lição aprendida: dizer sim aos planos (mesmo aqueles que parecem pequenos) podem abrir portas inesperadas.

2. Diga às pessoas que você é solteiro (sim, realmente)

Você já notou que quando alguém pergunta: “Você está vendo alguém?” E você diz não, eles parecem decepcionados? Como eles precisam tranquilizá -lo de que “a pessoa certa aparecerá”.

Em vez de se sentir estranho, o possua. Caramba, sim, sou solteiro – como um pringle e pronto para se misturar. (Sim, eu realmente disse isso em voz alta.)

E não pare por aí. Se um amigo perguntar sobre o status do seu relacionamento, vire -o de volta para eles: “Conheça alguém ótimo que você me prepararia?” Você não precisa perguntar a todos, mas, colocando a ideia por aí, está trabalhando em uma rede confiável. Mesmo que eles não tenham alguém em mente imediatamente, você plantou uma semente.

3. Coloque seu telefone e converse com as pessoas

Estamos tão colados aos nossos telefones que muitas vezes perdemos possíveis conexões. Se você está sempre no modo “não perturbe” com fones de ouvido e olhos trancados em uma tela, não está exatamente emitindo “Venha falar comigoEnergia.

Experimente o seguinte: da próxima vez que estiver fazendo recados ou pegando café, guardar seu telefone. Faça contato visual, sorria e diga oi para um estranho. Parece aterrorizante a princípio, mas pequenos momentos de conexão podem levar a algo mais.

Onde se colocar lá fora

• Em sua comunidade: Eu vejo o mesmo cara no meu prédio todas as noites. Durante meses, nos ignoramos. Então, comecei pequeno – mantendo a porta do elevador, perguntando se ele estava com uma máquina na academia. Agora, conversamos regularmente.
• Na igreja: As comunidades baseadas na fé naturalmente incentivam a interação social, seja através de pequenos grupos ou trabalho voluntário.
• Em grupos locais: Voluntariado, associações culturais ou eventos da vizinhança conectam você a pessoas que pensam da mesma forma.
• Em clubes do livro: Discutir um livro cria iniciantes fáceis de conversas – e pode levar a conexões mais profundas.

4. É sobre a jornada, não apenas o destino

Eu trabalho em um escritório de mulheres mais casadas, e todas elas me dizem a mesma coisa: No segundo em que você para de olhar, você conhecerá alguém.

Parte de mim acredita que isso – muitos dos meus maiores momentos de vida aconteceram quando eu não estava obcecado com eles. Mas outra parte de mim sabe que conhecer pessoas exige esforço.

A realidade? Você sai do namoro o que você coloca nele. Isso não significa torná-lo um trabalho em período integral, mas significa dar oportunidades a si mesmo conhecer as pessoas.

Dicas práticas para se colocar lá fora

• Estabeleça pequenas metas: Um amigo se desafiou a fazer quatro datas em um ano. Não foi um número enorme, mas a ajudou a ficar confortável. Seu objetivo pode ser qualquer coisa – sendo mais vulnerável nas conversas, planejando uma data única ou apenas conversando com novas pessoas.
• Junte -se a algo e participe: Seja uma liga esportiva do REC, um grupo voluntário ou um clube de hobby, se envolver expande seu círculo social. Mesmo se você não encontrar um interesse romântico, ainda está ampliando sua rede.
• Diga “sim” com mais frequência: Se você instintivamente diz não aos planos fora da sua zona de conforto, tente dizer sim mais. Isso não significa se forçar a situações miseráveis ​​- apenas adotando oportunidades que você poderia deixar passar.
• Estar aberto a pessoas diferentes: Aderir a um “tipo” específico pode limitar suas chances. As melhores conexões geralmente vêm de lugares inesperados.
• Melhore sua linguagem corporal: Os braços cruzados, evitar o contato visual e a postura fechada o tornam menos acessível. Sorrir e manter a linguagem corporal aberta pode fazer uma grande diferença.
• Ame o seu único eu: É fácil sentir -se “atrasado” quando os amigos estão se estabelecendo, mas o mais atraente é se contentar com sua própria vida. A confiança é magnética.

Pensamentos finais: namoro não é uma ciência

Não existe uma fórmula mágica de como se colocar lá fora. O que funciona para uma pessoa não funcionará para outra. A chave é encontrar uma abordagem que se sinta certa para você– e lembrar que o namoro é sobre o processo, não apenas o resultado.

Então, o que você aprendeu sobre se colocar lá fora? Deixe seus pensamentos nos comentários. Eu adoraria ouvir suas experiências!

Este post foi atualizado pela última vez em 5 de abril de 2025 para incluir novas idéias.