BENEFÍCIOS TRIPHALA para a pele: 7 diys para obter um brilho natural

O Ayurveda oferece várias ervas maravilhosas que beneficiam sua pele, cabelo e saúde geral. Uma erva que pode fazer maravilhas para a sua pele é Triphala. Além de sua aplicação medicinal tradicional, há muitos benefícios de Triphala para a saúde da sua pele, incluindo dar um brilho bonito. Sua fórmula rica em antioxidantes funciona incansavelmente para combater os radicais livres, responsáveis ​​pelo envelhecimento prematuro e embotamento. Triphala promove boa digestão e eliminação, que ajuda na remoção de toxinas internas que podem emergir como manchas da pele e tom desigual. Se você está se perguntando como incluir o Triphala em seu regime diário de dieta e cuidados com a pele, confira as sugestões abaixo.

4 benefícios importantes do triphala para a pele

Aqui estão alguns benefícios de Triphala para a sua pele que lhe darão um brilho natural.

1. Ajuda a tratar a acne e as manchas

Entre os muitos benefícios de Triphala para a pele, sua capacidade de tratar a acne e as manchas se destacam, como encontrado em um estudo publicado no International Journal of Research Ayurveda Pharmacy. Suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias o tornam um caça de acne eficaz. Ele tem como alvo especificamente as bactérias responsáveis ​​por fugas e também calmante a pele sensível e reduzindo a vermelhidão e inchaço. O uso consistente de triphala pode resultar em manchas mais baixas e pele mais eficaz. Suas características orgânicas servem para regular o ambiente da pele, tornando a acne menos provável de crescer. Através de sua ação dupla de combater bactérias e reduzir a inflamação, o Triphala promove a pele mais clara.

2. Dá uma aparência brilhante

Existem muitos benefícios de Triphala para a pele, incluindo a capacidade de dar um brilho natural à sua pele. Seu alto teor antioxidante ajuda a neutralizar os radicais livres nocivos, reduzindo os danos celulares e embotamento, conforme um estudo publicado na revista PLoS um. Proteger a pele do estresse oxidativo promove uma aparência naturalmente brilhante e saudável. Esse efeito de proteção, juntamente com suas habilidades de limpeza interior, permite que a beleza natural da pele venha. Triphala combate com eficiência as tensões ambientais, deixando a pele revigorada e radiante. O efeito final é notavelmente mais brilhante e mais tom de pele claroindicando bem-estar geral.

3. Reduza a pigmentação

Quando se trata de cuidados com a pele, há muitos benefícios de Triphala que você pode aproveitar. Um desses usos é a capacidade desse ingrediente de reduzir a pigmentação. “Rico em vitamina C, ilumina efetivamente a pele controlando a produção de melanina. Essa regulamentação ajuda a diminuir a hiperpigmentação, manchas escuras e tons de pele desiguais, resultando em uma aparência mais uniforme”, diz Ayurveda Expert Dr. Chanchal Sharma. Ao direcionar a melanina, o Triphala promove um brilho equilibrado e luminoso. O uso consistente pode levar a um tom de pele visivelmente mais claro e mais uniforme. O conteúdo natural da vitamina C da Triphala fornece uma abordagem suave e poderosa para alcançar uma aparência mais brilhante e radiante.

4. Reduz o envelhecimento prematuro

Um dos muitos benefícios do Triphala para a sua pele é a capacidade de reverter sinais de envelhecimento. Seus poderosos antioxidantes ajudam a reduzir sinais visíveis de envelhecimento, incluindo linhas finas e rugas, conforme um estudo publicado no Jornal de Medicina Complementar Alternativa. Simultaneamente, aumenta Formação de colágenoo que é essencial para manter a pele macia e firme. Triphala mantém a pele jovem, neutralizando eficientemente os radicais livres e estimulando a formação de colágeno. Essa ação dupla fortalece a estrutura da pele, minimizando a aparência das mudanças relacionadas à idade. A aplicação regular promove uma pele mais suave e resiliente, resultando em um brilho jovem.

BENEFÍCIOS TRIPHALA PARA A PELE: Como usá -la?

Existem muitos benefícios de Triphala quando se trata de cuidados com a pele. Aqui estão algumas maneiras de incluí -las em sua rotina de beleza:

1. Triphala e Honey Face Mask:

• Misture 1 colher de sopa de pó triphala com 1 colher de sopa de mel cru.
• Aplique a pasta no rosto e pescoço, evitando a área dos olhos.
• Deixe-o por 15 a 20 minutos e depois enxágue com água morna.

Esta máscara hidrata e ilumina a pele.

2. Máscara facial de triphala e iogurte:

• Combine 1 colher de chá de pó trifala com 2 colheres de sopa de iogurte simples.
• Aplique a mistura no rosto e deixe -a ligada por 15 minutos.
• Enxágue com água fria.

Esta máscara esfolia e hidrata.

3. Toner Triphala:

• Ferva 1 colher de chá de pó trifala em 1 xícara de água.
• Deixe esfriar e coe o líquido.
• Use uma almofada de algodão para aplicar o toner no rosto após a limpeza.

Isso ajuda a equilibrar o pH da pele.

4. Gel Triphala e Aloe Vera:

• Misture uma colher de chá de pó trifala com gel de aloe vera.
• Aplique no rosto e deixe em 15 minutos.
• Lave com água morna.

Essa mistura acalma e acalma a pele irritada.

5. esfoliação de óleo de triphala e coco:

• Misture em pó triphala com óleo de coco e uma pequena quantidade de açúcar.
• Massageie suavemente a esfoliação na pele úmida em movimentos circulares.
• Enxágue com água morna.

Esta máscara esfolia e hidrata a pele.

6. Tratamento do Spot Triphala:

• Faça uma pasta grossa de pó trifala e água.
• Aplique a pasta diretamente em manchas ou manchas escuras.
• Deixe -o durante a noite e enxágue pela manhã.

Este tratamento tem como alvo preocupações específicas da pele.

7. Água infundida com triphala:

• Adicione uma colher de chá de pó trifala à água morna.
• Deixe a mistura descansar por algumas horas e depois coe.
• Use esta água como um enxágüe final após a limpeza do seu rosto.

Isso pode fornecer um impulso suave e geral da pele.

Notas importantes:

• Sempre execute um teste de patch antes de aplicar qualquer receita de cuidados com a pele de bricolage em todo o seu rosto.
• Use pó triphala puro e de alta qualidade.
• Seja consistente com o remédio escolhido para obter melhores resultados.
• Se você tem uma pele sensível, use esses remédios com moderação.

Além disso, lembre -se de que os resultados podem variar e a consistência é essencial para ver melhorias notáveis. Se você tiver condições graves de pele, consulte um dermatologista antes de usar esses remédios.