As injeções de gengibre funcionam para a acne?

Um surto de acne pode acontecer a qualquer momento, e se você está procurando uma maneira natural e eficaz de lidar com isso, experimente injeções de gengibre. A bebida é o culminar de remédios seculares com o bem-estar moderno. Essas bebidas concentradas são conhecidas por suas fortes propriedades antiinflamatórias e antioxidantes e fazem maravilhas contra inflamações e bactérias – as principais razões por trás da acne. O que mais? As injeções de gengibre também podem ajudar a equilibrar os hormônios, melhorar a digestão e promover uma pele clara e radiante por dentro. Veja como podem ser feitas doses de gengibre e maneiras de usar essa bebida para uma pele brilhante.

O que são doses de gengibre?

As doses de gengibre, como o nome sugere, são doses de suco feitas de gengibre. Eles vêm com uma série de benefícios para a saúde. Quando se trata de qualquer bebida de gengibre, o ingrediente é usado há anos para tratar doenças de pele, de acordo com uma pesquisa estatal publicada pelo Institutos Nacionais de Saúde nos EUA. “Depois de limpa e descascada, a raiz de gengibre é transformada em suco, onde o suco é extraído e tomado em dose. Outros ingredientes como suco de limão também podem ser incorporados na mistura final”, explica a nutricionista Archana S..

Existem muitos tipos de shots que são feitos com a adição de limão para um perfil de sabor mais equilibrado. Eles também são conhecidos por serem saudáveis. Eles também são conhecidos por seu forte sabor picante e são conhecidos por seus efeitos antiinflamatórios e antioxidantes. Também é muito popular para aumentar a digestão, a pele e a imunidade.

As injeções de gengibre podem ajudar no tratamento da acne?

Sim, essas injeções podem diminuir a gravidade da inflamação da acne devido às suas qualidades antiinflamatórias e antibacterianas. A inflamação e as bactérias causadoras de doenças que levam à formação de acne são efetivamente reduzidas com as injeções. Compostos bioativos encontrados no gengibre, como o gingerol e o shogaol, podem ajudar a diminuir inflamação da pelee bactérias que causam acne, além de melhorar o tom da pele. Com o tempo, esses compostos também podem equilibrar os hormônios e melhorar a digestão, ambos essenciais para controlar a acne.

Como fazer uma dose de gengibre?

Fazer um tiro é fácil. Aqui está uma receita de dose de gengibre que você pode seguir:

Ingredientes

• 2 polegadas de raiz de gengibre fresco descascado e ralado:
• 1 colher de sopa de suco de limão espremido na hora
• 1 colher de chá de mel (opcional)
• 2–3 colheres de sopa de água
• 1/4 colher de chá de açafrão em pó (opcional)
• Uma pitada de pimenta caiena (opcional)

Passos

• Lave, descasque e rale a raiz de gengibre para facilitar a mistura.
• Em um liquidificador ou processador de alimentos pequeno, misture o gengibre ralado, o suco de limão, o mel e a água. Adicione açafrão e pimenta caiena, se desejar.
• Misture a mistura até ficar homogêneo. Passe por uma peneira de malha fina ou pano de algodão e coloque-o em um recipiente limpo, pressionando a polpa para extrair todo o suco.
• Despeje o suco em um copo. Consumir imediatamente para potência máxima.
• Se for feito em quantidades maiores, guarde a dose de gengibre em um recipiente hermético na geladeira por até dois dias. Agite bem antes de usar.

Coisas para lembrar ao beber doses de gengibre

Embora essas injeções possam ser ótimas para reduzir a acne, aqui está o que você deve lembrar ao consumi-las:

• Beba de manhã com o estômago vazio para obter uma desintoxicação ideal e benefícios antiinflamatórios.
• Para um sabor mais suave, dilua a dose com mais água.
• Combine com uma dieta balanceada e rotina de cuidados com a pele para melhores resultados contra a acne.

Benefícios das injeções de gengibre para acne

Veja como as injeções de gengibre podem ajudar no tratamento da acne:

1.Reduzindo a inflamação

O gengibre é conhecido por sua capacidade de diminuir inflamações, inchaços e dores, explica a especialista. “As injeções de gengibre são ricas em gingerol, que é um composto bioativo que modera a atividade de enzimas que promovem a inflamação, levando à redução da inflamação dos tecidos, especialmente da pele com tendência a acne”, diz Archana. Isto deve ajudar a controlar a gravidade das lesões.

2. Eliminando bactérias

A propriedade antibacteriana do gengibre é útil contra o Propionibacterium acnes, que é a principal causa das espinhas. Um estudo, publicado no Revista Internacional de Ciências Molecularesobservaram que todos os extratos de gengibre eram fortemente antimicrobianos contra a acne. É por isso que o consumo regular de injeções de gengibre pode causar menos espinhas e uma pele mais clara.

3. Equilibrar hormônios

Outro benefício das injeções de gengibre, quando se trata de acne, é a capacidade de controlar os hormônios. “O gengibre tem sido usado para beneficiar a atividade hormonal, aumentando a eficiência das glândulas supra-renais e diminuindo o cortisol”, explica Archana. Esses benefícios podem explicar como o gengibre pode suprimir a acne hormonal excessivamente ativa devido ao estresse ou aos hormônios reprodutivos.

4. Melhor digestão

A má digestão pode levar ao acúmulo de toxinas, que podem se manifestar como acne. É aqui que as injeções de gengibre podem ajudar. O gengibre promove uma melhor digestão e desintoxicação, apoiando uma pele mais saudável por dentro. Um estudo, publicado na revista Medicina Complementar e Terapias BMCobservaram que 1.500 mg por dia de suplementação de gengibre durante 12 semanas reduziram significativamente a frequência e a gravidade das náuseas e constipação, bem como a gravidade do inchaço.

5. Rico em antioxidantes

Outra razão pela qual as injeções de gengibre podem fazer maravilhas na acne é que o gengibre contém antioxidantes. Isso ajuda a neutralizar os radicais livres, reduzindo o estresse oxidativo que pode levar ao envelhecimento da pele e à acne. As doses de gengibre também podem conter limão e açafrão. Esses ingredientes também possuem altos antioxidantes. Isto suporta uma tez mais saudável e resiliente.

Como usar injeções de gengibre para prevenir a acne?

Injeções de gengibre podem ser uma ótima maneira de reduzir a acne. Beba uma dose de gengibre diariamente, de preferência pela manhã com o estômago vazio, para maximizar seus benefícios desintoxicantes e antiinflamatórios. “Combine-o com limão ou mel para obter propriedades adicionais de melhoria da pele. Consistência é fundamental – incorpore-a em sua rotina para manter seus efeitos positivos na saúde da pele”, explica Archana.

Comece com pequenas quantidades, pois a intensidade do gengibre pode perturbar estômagos sensíveis.
“Evite o consumo excessivo; limite-se a 1–2 onças por dia para evitar efeitos colaterais.
Manter um dieta balanceada junto com doses de gengibre para obter melhores resultados. Certifique-se de que você não é alérgico ao gengibre antes de incorporá-lo ao seu regime. Combine cuidados com a pele tópicos e dietéticos para um melhor controle da acne”, explica a especialista.

Quais são os efeitos colaterais das injeções de gengibre?

Consumir muito gengibre não é o ideal, pois pode causar azia, desconforto estomacal ou diarreia devido à sua natureza forte. “Especialmente pessoas com refluxo ácido ou problemas de vesícula biliar devem evitar grandes doses”, diz Archana. Além disso, o gengibre pode afinar o sangue, portanto, consulte um médico se estiver tomando medicamentos para afinar o sangue ou se tiver uma cirurgia agendada.