A regra da Cinderela está salvando casamentos em 2025
Porquê se sentir mais perto à noite com a regra da Cinderela
Eles dizem zero de bom acontece depois da meia -noite – mas o Regra da Cinderela Pode exclusivamente provar que eles estão errados. Esta pequena regra lúdica tem tudo a ver com priorizar a intimidade antes O relógio atinge, logo você não fica escolhendo entre conexão e sono. É aconchegante, é premeditado e honestamente? Pode ser a maneira mais gulosice de manifestar: “Eu escolhi você … mesmo em meias difusas e calças de pijama”. 😉
Índice
Qual é a regra da Cinderela?
Já se arrastou para a leito ao lado de seu parceiro, olhou para o relógio e pensou: “Ugh, tarde demais”?
Entre as noites ocupadas, as despertadoras de Toddler, as filas da Netflix e a sobrecarga mental, não é surpresa que a intimidade geralmente seja atingida no fundo da lista. Mas e se uma pequena mudança – um limite simples – pudesse trazer de volta secção da magia?
Digitar: A regra da Cinderela.
Esse pequeno concepção gulosice está ganhando força nas comunidades dos casais e até sendo sugerido pelos terapeutas. É um convenção gentil entre parceiros para esclarecer a conexão íntima Antes do relógio, atinge um manifesto tempo– Porquê 22:00, ou sempre que vocês sabem que ainda estão acordados o suficiente para dar o seu melhor.
A teoria é simples, mas poderosa: Defina um horário noturno de “galanteio” Por iniciar a conexão física ou emocional – seja isso, sexo, sexo, conversas sobre travesseiros ou simplesmente não serem distraídas juntas. Posteriormente esse ponto, é pijama-on, tempo de folga sem pressão.
Isso ajuda a expelir a engano que pode vir de expectativas desalinhadas, ou um parceiro que sente que a intimidade é sempre espremido nos minutos restantes do dia. Em vez de esperar por “mais tarde”, vocês dois Priorize a conexão anteriormente.
Em um mundo em que os casais relatam diferentes horários de sono que afetam sua intimidade, esse concepção é um gentil divisor de águas.
Por que funciona
A regra da Cinderela dá aos casais permissão para ser realista e romântica. Em vez de assumir que a virilidade estará lá depois Os pratos, os e -mails e a história da hora de dormir pedem que você mude a conexão com a verosimilhança de ser gratificante.
Também reduz a “pressão para executar” tarde da noite, quando vocês dois estão exaustos – o que pode levar a ressentimento, falta de notícia ou retirada ao longo do tempo. Pense nisso porquê uma mini rotina de dormir para o seu relacionamento: conforto, conexão e transparência antes que o dia se afaste.
Porquê terapeuta Esther Perel diz, “O erotismo prospera no espaço entre o esperado e o premeditado.” A regra da Cinderela é o seu invitação de ouro para penetrar espaço para a intenção.
História da vida real: “De volta à leito juntos”
“Meu marido e eu costumávamos ir para a leito ao mesmo tempo todas as noites, mas, ao longo dos anos, comecei a permanecer rolando e ele caía cedo depois de perseguir crianças pequenas. Nós beijávamos a boa noite, mas foi isso. Tentávamos que a Cinderela se regendo porquê uma piada – que não nos demos a 9:30, ou que nos transformamos em mais de uma piada. Unicamente deitar na leito juntos a leitura parece dissemelhante agora.
—Anna, casada 11 anos
Porquê testar (sem torná -lo estranho)
Comece com uma conversa amorosa e divertida porquê:
“Estou com saudades de nós. E se pretendíamos nos conectar antes das 22h nesta semana? Mesmo exclusivamente para abraçar ou conversar – sem pressão, exclusivamente juntos.”
Em seguida, construa um ritmo aconchegante em torno dele:
- Coloque seus telefones no carregador em outra sala.
- Diminua as luzes, acenda uma vela ou ligue a música suave.
- Feche o dia com uns aos outros, Não é sua lista de tarefas.
Mesmo algumas noites por semana podem fazer um grande diferença.
O repto: tente a regra da Cinderela por 7 noites ✨
Por uma semana, concorde com um tempo noturno (porquê 22:00) e gaste pelo menos 10 a 15 minutos de tempo de qualidade antes daquela hora. Não precisa levar ao sexo – exclusivamente foco em conexão.
No final da semana, fale sobre porquê foi.
- Você dormiu melhor?
- Você discutiu menos?
- Você fez sinto falta um ao outro menos ao longo do dia?
Você pode se surpreender com a forma porquê um pouco tão simples pode ter um impacto tão grande.
Quer somar um pouco de diversão glamour?
Experimente o nosso Jogos de quarto sexy Para transformar esses momentos antes da meia-noite em memórias divertidas e que aumentam a crédito. Você encontrará idéias para todos os níveis de conforto – se você está voltando à conexão ou pronto para apimentar as coisas!
Midnight pode ter sido o prazo em contos de fadas, mas no paixão da vida real?
A conexão acontece antes Logo – e é mais confuso em meias difusas de qualquer maneira. 🕰💕
