19 sinais comuns de que você está forçando um relacionamento
Já sentiu que estava vogar um navio de dois lugares, mas só você tem os remos?
Esse sentimento de roer pode valer que você está se esforçando demais para um relacionamento.
Todos nós já estivemos lá – porquê desejando, ignorando os sinais que alguma coisa está falso.
É hora de esclarecer esse terreno complicado.
Vamos nos aprofundar nos sinais mais comuns de um relacionamento forçado.
Você merece um paixão que parece manifesto, não aquele que precisa de continuamente empuxar.
O que significa forçar um relacionamento?
Na sua origem, forçar um relacionamento geralmente implica tentar encaixar um pino quadrângulo em um buraco rotundo.
Você está se esforçando para fazer alguma coisa funcionar que, na verdade, é mais luta do que sinergia. Mas porquê é exatamente isso?
- Pode ser tão sutil porquê iniciando consistentemente conversas ou tão flagrante quanto ignorar divergências fundamentais sobre assuntos importantes.
- Talvez seja o temido Sinta quando o nome deles desabrochar no seu telefone ou o conforto quando os planos são cancelados.
- Talvez seja a justificativa estável de suas ações para seus amigos ou a sensação de que alguma coisa não está manifesto.
Todo relacionamento tem seus altos e baixos, mas se você se encontrar continuamente em um campo de guerra e não em uma parceria, poderá estar forçando a dinâmica.
Um relacionamento saudável deve parecer equilibrado, recíproco e nutritivo, não uma subida perpétua.
19 sinais comuns de que você está forçando um relacionamento
Se você não tiver certeza sobre o estabilidade do seu relacionamento, esses 19 sinais comuns podem ser reveladores. Eles indicam que você pode estar vogar solo em seu navio de paixão, forçando a conexão mais do que nutrindo -a.
1. Você é sempre o iniciador
Se você se for sempre a ser enviado a enviar o primeiro texto, fazer a primeira chamada ou planejar datas, isso pode ser um sinal. Um relacionamento deve ser uma rua de mão dupla, onde ambas as partes estão também empolgadas em se aproximar.
Isso não significa manter uma pontuação, mas se o padrão for consistentemente unilateral, talvez seja hora de questionar o porquê.
2. Você está continuamente tentando ‘consertar’ coisas
Se você se encontrar continuamente tentando “consertar” aspectos do seu relacionamento, as coisas não são tão harmoniosas quanto deveriam. Relacionamentos saudáveis naturalmente têm seus altos e baixos, mas se parece que você sempre trabalha em reparo e manutenção, isso pode indicar uma questão subjacente.
O esforço em um relacionamento deve se concentrar no propagação e aprofundar a proximidade, em vez de reparos contínuos. Esse ciclo contínuo de ‘fixação’ pode valer que você está tentando manter um relacionamento que não flui naturalmente.
3. Eles não têm tempo para você
Em um relacionamento próspero, ambos os indivíduos valorizam o tempo gasto de qualidade juntos. Se seu parceiro geralmente parece muito ocupado ou preocupado, vale a pena notar. Eles simplesmente não estão tão interessados em você?
Obviamente, todo mundo tem demandas da vida, mas continuamente colocá -lo em segundo projecto mostra uma falta de esforço ou interesse.
4. Seus amigos e familiares expressam preocupação
Se vários amigos ou membros da família expressam preocupação com o seu relacionamento, vale a pena fazer uma pausa para considerar a perspectiva deles.
Embora eles não tenham o interno do seu relacionamento, essas são pessoas que se preocupam com você e podem ver coisas que você está perdendo porque você está muito perto da situação.
5. Você se sente mais drenado do que energizado posteriormente passar um tempo juntos
Os relacionamentos geralmente devem deixá -lo saliente em vez de aniquilado. Se você costuma se sentir drenado, exausto ou desativado depois de passar um tempo com seu parceiro, isso pode sinalizar que você está exercendo muita pujança para fazê -lo funcionar.
Você merece uma parceria que enriquece sua vida e reabastece sua pujança, não aquela que a esgota. Sua falta de pujança pode resultar da preocupação não reconhecida de que o relacionamento não está funcionando.
6. Eles mostram pouco interesse em sua vida
Os parceiros devem ter um interesse genuíno na vida um do outro. Se seu parceiro mostrar continuamente desinteresse em seu dia, sentimentos ou aspirações, você pode estar pressionando para fazer o relacionamento funcionar mais do que eles.
O paixão prospera em curiosidade e crítica mútua, e a falta dela pode sugerir um esforço desequilibrado. Pergunte a si mesmo por que você está mais interessado neles do que em você.
7. Você tem pânico de expressar seus sentimentos ou preocupações
A informação ocasião é fundamental em qualquer relacionamento. Se você tem pânico de expressar seus sentimentos ou preocupações ao seu parceiro, isso indica uma questão fundamental.
A crédito e a segurança no compartilhamento de emoções são vitais para um relacionamento próspero, e a pouquidade desses componentes pode sugerir que você está tentando não nutar o navio para manter o relacionamento vivo.
8. Sentindo -se aliviado quando os planos são cancelados
Se uma vaga de conforto desabar sobre você quando seu parceiro cancelar os planos, considere isso uma bandeira vermelha. Parece muito extenuante estar em torno de seu parceiro ou seu interesse por eles está diminuindo?
Todo mundo aprecia uma noite inesperada sozinha de vez em quando, mas um conforto consistente sugere que você pode estar mais feliz sem a obrigação de sua empresa. Nascente é um sinal revelador de que você está se apegando a um caso de paixão que passou da data de validade.
9. Você está continuamente dando desculpas para eles
Justificando ou dando desculpas continuamente para as ações ou comportamentos do seu parceiro – principalmente quando isso diz saudação a porquê eles o tratam – não é um ótimo sinal.
Isso pode valer que você está tentando pintar uma imagem irrealista do relacionamento que realmente não existe, forçando -se (e outros) a crer em alguma coisa que não está lá. Os relacionamentos envolvem compreensão e compromisso, mas não às custas de seus valores e silêncio de espírito.
10. A intimidade física parece uma tarefa árdua
Se a proximidade física com seu parceiro geralmente parece mais uma tarefa do que uma alegria, vale a pena notar. A intimidade física deve ser idealmente uma experiência de vínculo mutuamente aprazível. O sexo frequentemente se sente forçado ou não feliz?
Nesse caso, você pode estar se esforçando demais para fazer o relacionamento funcionar. Lembre -se, a intimidade genuína, emocional e física, é um elemento -chave de uma parceria equilibrada e amorosa.
11. Você freqüentemente tem impaciência sobre o relacionamento
Um bom relacionamento deve trazer mais alegria e silêncio do que impaciência e estresse. Talvez você muitas vezes se sinta ansioso, preocupado ou desconfortável com o estado do seu relacionamento. Esse instinto é um potente indicador de que alguma coisa está falso.
Você pode estar tentando obrigar um ajuste que simplesmente não está lá, pressionando seus instintos no processo.
12. Você continua esperando que eles mudem
Desejar que alguém mude é um sinal de que você pode não estar totalmente feliz com quem eles são agora. Talvez você reconheça que não é uma boa combinação, mas você Não quero ficar sozinho. Ou você está ligado a alguma coisa superficial sobre eles, porquê seu moeda, figura, segurança etc.
Consistir o potencial do seu relacionamento em mudanças futuras no caráter ou comportamento de seu parceiro é uma aposta arriscada e pode sinalizar que o relacionamento não é originário e saudável.
13. Ignorando as principais diferenças de valor
Os valores servem porquê bússola para nossas vidas. Se você está continuamente deixando de lado as principais diferenças nos valores essenciais entre você e seu parceiro, está trabalhando para manter o relacionamento unificado.
Enquanto Compromisso faz parte de qualquer relacionamentoos valores fundamentais normalmente não são áreas em que se deve comprometer.
14. Você está infeliz com mais frequência do que não
É normal ter dias de folga em qualquer relacionamento. No entanto, se você descobrir que está infeliz com mais frequência do que se contenta, é um sinal significativo de uma conexão que está desativada.
Pode ser que você esteja em uma dinâmica onde as lutas superam a alegria, sacrificando sua felicidade no processo. O paixão genuíno deve melhorar sua vida, não se tornar uma nascente estável de estresse ou infelicidade.
15. Você sente que está andando em cascas de ovos
Caminhando com cascas de ovos e selecionando meticulosamente suas palavras e ações para evitar perturbando seu parceiro é uma grande bandeira vermelha. Em um relacionamento equilibrado e próspero, deve possuir espaço para autenticidade, mesmo quando surgem divergências.
A impaciência estável por promover um distúrbio sugere que você está assumindo muita responsabilidade em manter a simetria.
16. Você está mais enamorado pela teoria do relacionamento
Às vezes, o paixão pode ser mais sobre a imagem que pintamos em nossas mentes do que a verdade que vivemos. Quando a imagem do relacionamento supera a pessoa real, sugere um esforço para manter um ideal que mascara o verdadeiro estado do relacionamento.
17. Você perdeu de vista quem você é
Um sinal perturbador em um relacionamento é quando você não se reconhece mais ou quando alterou seus valores, interesses ou comportamento para se encaixar no molde do seu parceiro.
Um relacionamento saudável deve incentivar e festejar a individualidade de cada pessoa, não exigir a auto-prostituição. Esse perda de si mesmo pode Indique que você está se esforçando para manter um vínculo que não é naturalmente harmonioso.
18. O pensamento de terminar não o assusta
Sentir conforto ao pensar em terminar, e não o pânico, é um indicador potente de que o relacionamento não está servindo muito a você.
É originário que a idéia de ultimar com um relacionamento seja assustadora, mas encontrar consistentemente o concepção de liberdade mais sedutor sugere que o relacionamento pode ser mais um fardo do que uma alegria.
19. Seu porvir juntos parece nebuloso
Ao visualizar seu porvir, um caminho compartilhado com seu parceiro deve parecer relativamente simples, mesmo que os detalhes não sejam específicos.
No entanto, se você luta para imaginar um porvir juntos, ou se o pensamento traga desconforto, é um sinal de que o relacionamento pode não estar manifesto. Isso pode indicar que você está pressionando por um relacionamento que não se alinha com sua visão pessoal ou objetivos da vida.
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Você pode realmente forçar o paixão a florescer? A resposta curta é não.
Embora seja originário colocar um esforço em um relacionamento, há uma diferença gritante entre nutrir o paixão e tentar forçá -lo.
Um relacionamento forçado geralmente parece nadar contra a manante – é extenuante, estressante e, finalmente, insustentável. Relacionamentos duráveis são construídos sobre saudação reciprocamente, valores compartilhados e um libido genuíno de estar juntos. Eles envolvem compromisso e esforço, mas não na medida em que uma pessoa se sente continuamente sobrecarregada ou não realizada.
No final, forçar um relacionamento geralmente leva a ressentimento, infelicidade e exaustão. É crucial lembrar que todos merecem um relacionamento em que o paixão flui naturalmente, onde ambas as partes são também investidas e onde a alegria supera muito a luta.
O que fazer quando você percebe que está forçando seu relacionamento
Chegar à desfecho de que você pode estar pressionando por um relacionamento pode ser difícil, mas é um primeiro passo importante para buscar a parceria gratificante que você merece. Tomar medidas para abordar a situação pode levar ao propagação pessoal e relacionamentos mais saudáveis no porvir.
Comece demorando qualquer tempo para auto-reflexão. Entenda o que levou você a esse ponto e reconhece seus sentimentos. Uma compreensão mais clara de suas emoções ajudará você a tomar decisões mais informadas.
Em seguida, considere estes pontos de ação:
- Expedir: Discuta claramente seus sentimentos com seu parceiro. Eles podem nem estar cientes do desequilíbrio, umD Comunicação pode levar a mudanças significativas.
- Procure ajuda profissional: Conselheiros ou terapeutas de relacionamento podem fornecer informações valiosas e facilitar conversas produtivas entre você e seu parceiro.
- Priorize suas necessidades: Isso é crucial. Considere o que você precisa de um relacionamento e se o seu atual pode atender a essas necessidades. Não desconteja seus sentimentos.
- Crie limites: Estabelecimento limites pessoais Pode ajudar a prometer que você não se perda no esforço de manter um relacionamento.
Não há problema em dar um passo detrás se um relacionamento está causando mais dor do que alegria. Pode ser difícil inicialmente, mas muitas vezes leva a um caminho de autodescoberta e melhores conexões no porvir. Você merece um relacionamento que o nutre, não um que o drena.
Pensamentos finais
Ao viajar pelo reino dos relacionamentos, lembre -se sempre do seu valor e do valor do paixão genuíno e reciprocamente. Abrace o poder da autenticidade e não se contente com menos de uma parceria que lhe traz alegria, propagação e realização.
