14 Trabalho em casa essenciais para mantê -lo focado

Trabalho em lar há quase uma dezena e, se há uma coisa que permanece a mesma, é isso: os mínimos detalhes fazem a maior diferença. Uma vela iluminando sua mesa sinaliza que é hora de se concentrar. O caderno manifesto mantém suas prioridades retas quando seus dias se desfocarem. Um suporte de cadeira ou laptop de esteio pode transformar completamente o que seu corpo se sente depois um longo dia.

Os melhores itens essenciais de trabalho de lar não são unicamente sobre impulsionando a produtividade– Eles ajudam você a se sentir mais focado, bravo e (ouso manifestar) um pouco romântico sobre sua mesa. Uma feição que suporta seu corpo, desencadeia a originalidade e ajuda a fazer a transição e transpor do “modo de trabalho” com mais facilidade.

Portanto, se você está em chamadas de zoom consecutivas, enfrentando um longo sessão de escritaou tentando produzir espaço para movimento e hidrataçãoesses são os itens essenciais de trabalho de lar que eu lucro. Eles me levaram através de anos trabalhando remotamente e são tão funcionais quanto lindos. Considere oriente seu kit de ferramentas para a construção de um espaço de trabalho que parece inspirador, apoia seu muito -estar e torna o trabalho em lar muito mais aprazível.

Para foco e originalidade

A vela do amanhecer

Há alguma coisa em incendiar uma vela que sinaliza seu cérebro: é hora de se concentrar. Eu senhoril a vela do amanhecer da Vivenda Zuma por seu perfume de aterramento – é porquê um ritual que começa meu dia de trabalho na nota certa.

Notebook clássico de Moleskine

Eu usei oriente caderno exato por anos e não consigo imaginar trabalhar sem ele. As páginas quadradas são perfeitas para prioridades semanais e listas diárias, e é o único planejador com quem eu realmente continuo. Enchoto um e primórdio imediatamente o outro.

Uma placa de visão supra da sua mesa

A minha é da Vivenda Zuma, e é um lembrete quotidiano da imagem maior. Quando os prazos se sentem esmagadores, olhar para minha prancha me mantém de penalidade no que eu realmente estou trabalhando e serve porquê uma âncora emocional quando os dias ficam impressionantes.

Para muito -estar e movimento

Pesos da mão para passeios e pausas de mesa

Mantenha um par de pesos leves na sua mesa – você pode se estreitar entre as reuniões ou levá -los em uma rápida pausa para caminhar. Pequenas doses de movimento percorrem um longo caminho quando você está sentado durante a maior segmento do dia.

Um tapete de ioga compacto

Rolando um para trechos do meio do dia ajuda a redefinir sua mente e corpo. UM Sessão de alongamento de cinco minutos Muitas vezes, é suficiente para voltar mais nítido e mais energizado.

Óculos leves azuis

Dias longos nas telas podem originar estragos nos olhos e dormir. Um par de óculos leves e elegantes protege seus olhos e ajuda a reduzir as dores de cabeça e a fadiga do dedo.

Para hidratação e nutrição

Conjunto de jarra e vidro

Um belo lembrete para tomar mais chuva. Manter esse conjunto na minha mesa faz com que a hidratação pareça um ritual em vez de uma tarefa.

Uma caneca que desperta alegria

Eu pego a minha caneca do Solstice diariamente-é o navio mais aconchegante para moca ou chá e faz com que o pausa da manhã pareça premeditado.

Equipamento de almoço que você nutriz

Se você tende a pastar em sua mesa, tente fazer o almoço alguma coisa que você espera: uma tigela de cerâmica que faz com que as saladas pareçam dignas de restaurantes ou uma caixa de bento (Este aço inoxidável é o meu passeio ou morrer) que o encoraja a se distanciar do seu computador e gozar de uma repasto adequada. Meu melhor truque para o almoço é usar uma tigela maior do que você pensamisture um pouco de limão e óleo e, em seguida, misture com os componentes da salada (alguma coisa crocante, alguma coisa guloseima, alguma coisa salso), cubra com sal oceânico escamosa e divirta -se.

Para postura e conforto

Um suporte de laptop

Se você está trabalhando em um laptop o dia todo, isso não é negociável. Vangloriar a tela ao nível dos olhos suporta melhor postura, ajuda a prevenir a tensão do pescoço e reduz o risco de túnel do munheca ao longo do tempo.

Uma cadeira de mesa ergonômica

Uma cadeira chique que apóia sua pilastra vale a pena investir. Procure um com fundura ajustável e suporte lombar – manterá seu corpo feliz através de longas sessões de trabalho sem sacrificar a estética.

Uma mesa em pé (ou conversor de mesa)

A liberdade de se movimentar entre sentar e permanecer em pé é um divisor de águas. Ajuda a circulação, oferece mais pujança à tarde e facilita a ingressão de trechos entre as chamadas.

Para atmosfera e fluxo

Uma lâmpada de mesa com iluminação quente

A boa iluminação é mais importante do que você pensa. Um cintilação macio e quente minimiza a tensão ocular e faz seu espaço parecer convidativo – mesmo quando você está trabalhando até tarde.

Um sobranceiro -falante Bluetooth ou ritual de lista de reprodução

O som é uma das maneiras mais fáceis de definir o humor. Vou iluminar minha vela, penetrar meu caderno e fazer fileira uma lista de reprodução – é porquê lançar uma mudança mental no modo de trabalho.

O take -away

Trabalhar em lar não precisa valer triturar as calças de moletom na mesa da cozinha (embora não julgue se essa é sua vibração alguns dias). Ao colocar em alguns itens essenciais atenciosos, você pode projetar um espaço de trabalho que não seja unicamente funcional – mas realmente inspirador.